みんなで集まる・体を動かす

通いの場・体操教室🌱予防

松本市で 573 件みつかりました

• （どなたでも）イオンモールウォーキング

  長野県松本市中央4-9-51 イオンモール松本

  体操（運動）。・イオンモール内をウォーキング・ストレッチや筋肉トレーニングなどの体操・荷物は無料ロッカーを使用・給水機で参加者一斉に水分補給をします／毎週水曜日

  ☎ 0263-39-1139

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• （どなたでも）松本市健康マージャン教室

  長野県松本市岡田517-1 岡田地区公民館

  健康マージャン・希望者は競技会や大会にも参加します。／・健康マージャン大会・＊個人の部：参加料1人800円(会員500円）・＊団体の部：参加料4人1組2,000円（会員2,000円）・健康マージャン日曜日競技会(年会費800円）・第一、第…

  ☎ 090-3143-4025

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• （女性限定どなたでも）カーブス イオンタウン松本村井店

  長野県松本市村井町南1-6-17 七夜月2階

  筋肉トレーニングを中心に有酸素運動とストレッチを行います。これらの運動をバランス良く、効率よく３０分で行える運動施設。正しい運動習慣をつけて頂く指導をしています。・１回３０分、予約不要（好きな時間に運動できますが、13時から15時は閉店し…

  ☎ 0263-86-8230

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• Aiカフェ 道しるべ

  長野県松本市本庄2-5-1 相澤病院

  医師や看護師など医療スタッフと一緒に、日頃の気持ちを話したり、情報共有したり、からだを動かしたりして過ごす場所です。・※個別相談もお受けしています。／定員16名の事前予約制・専門職のスタッフがお待ちしています。（医師・看護師・作業療法士・…

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• JA松本ハイランド女性部 いきいき百歳体操

  長野県松本市島内4573-1 JA松本ハイランド島内支所

  体操（運動）。・火曜日

  ☎ 070-8684-8026

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• SAM松本

  長野県松本市島内5304-1

  スタジオ・プールのプログラムが１００種類以上あります。・高齢者の為の介護予防教室が、水曜日１３：００～１４：００にあります。・また木曜日の１０：４５からのヒザ・腰改善水中運動、・日曜日の１２：１５からの膝・腰楽らく教室は高齢者向けとなって…

  ☎ 0263-47-0370

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• SAM石芝

  長野県松本市石芝4-1-1

  スタジオ・プールのプログラムが１００種類以上あります。・お客様のご希望に合わせたトレーニングメニューをご提案しています。／大人の送迎バスもあります。・気軽にお問い合わせください。・年末年始休み

  ☎ 0263-27-5210

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• Sウエルネスクラブ 筋トレ・健康教室

  長野県松本市城西1-5-16

  健康体操・運動指導（マシン使用）・毎週水曜日3か月単位 時間：9：00～10：00 10：30～11：30・時期：4～6月・7～9月・10～12月・1～3月／事前の申し込みが必要

  ☎ 0263-33-6400

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• Sウエルネスくらぶ（フィットネス会員）

  長野県松本市城西1-5-16

  セミパーソナルトレニング ・フィットネス／月曜日 ９：００～１７：００・火・木曜日 ９：００～２１：００・金曜日 ９：００～１３：００

  ☎ 0263-33-6400

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• いきいきサロン

  長野県松本市島立4750-4 南栗公民館

  いきいき百歳体操、脳トレ、ヨガ、童謡唱歌など・毎週火曜日 午前中

  ☎ 070-8684-8028

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• エルダー体操

  長野県松本市島立3427-1 島立地区福祉ひろば

  エルダーシステムを使用した介護予防体操のプログラム／送迎（要相談）

  ☎ 0263-48-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• お習字講座

  長野県松本市島立3427-1 島立地区福祉ひろば

  講師指導によるお習字教室・毎月第１木曜日

  ☎ 0263-48-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• カーブス松本井川城

  長野県松本市井川城3-3-30

  女性だけの３０分健康体操・12種類の機器を利用した運動やストレッチ・金額（コースによるためお問い合せ下さい）・送迎なし／13時～15時は休憩

  ☎ 0263-31-6035

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• カーブス松本浅間店

  長野県松本市浅間温泉2-5-1

  女性専用の月会費制の体操教室・１２種類の機器を利用した運動やストレッチ・無料体験あり／平日は午後１３：００から１５：００は休憩時間のため、休止しています。

  ☎ 0263-46-3230

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• かごクラフト

  長野県松本市島立3427-1 島立地区福祉ひろば

  クラフトバンドを使ったかご作り（講師あり）・毎月第１木曜日

  ☎ 0263-48-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• キラ！百 荒井

  長野県松本市島立287-1 荒井公民館

  いきいき百歳体操、脳トレ・毎週木曜日 午前中／原則、送迎はありませんが、お困りの方はご相談ください。

  ☎ 070-8684-8028

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• シニア健康教室など（松本市総合体育館）

  長野県松本市美須々5-1 松本市総合体育館

  ・ちょこっとライフアップタイム（週１回）・シニア健康教室（１０回コース、年３期）・パラスポーツ体験会（月１回）・出前講座（Let‘SEnjoyスポーツ！）（応相談）・活動時間はお問合せください。／事前申込制・詳細は連絡先へお問合せください。

  ☎ 0263-45-9512 (

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• シルバーカフェ沢村店

  長野県松本市沢村3-1-8

  ◎パソコン・スマホ教室、健康麻雀、歌声カフェ、手芸、健康体操、英会話、絵手紙、大人の塗り絵・◎サポート企業によるご相談受付（印刷、ソフト整体、年金、終活、葬儀、住宅リフォーム、不用品の処理、簡単な修理、靴、家事等お手伝い、スマートフォン、…

  ☎ 0263-87-7816

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• たのしくからだをうごかすひ

  長野県松本市今井2231-4 今井地区福祉ひろば

  エルダーシステム（生活総合機能改善機器）の音や映像を使って、脳トレ、体操等を行います。・月２回不定期開催

  ☎ 0263-50-3188

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• トレーニング 松本市総合体育館（ミズノスポーツサービス）

  長野県松本市美須々5-1 松本市総合体育館 第1トレーニング室

  各種器具を使ってトレーニングができます。・初回講習(1時間程度）を必ずお受けください。／詳細はホームページをご覧ください。・https://shisetsu.mizuno.jp/m-7616・指定管理で（株）ミズノが事業を行います。

  ☎ 0263-32-1818

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• ナベトモ（シニア向けオンライン会話サービス）

  長野県松本市元町3-3-18 元町ハイツ302

  脳の活性化を目的とした「シニア向けオンライン会話サービス」です。・“幅広い世代からなる他人”である会話パートナーと、ナベトモ独自のメソッドの“会話”で、シニアの方の心身のご健康とご家族の安心をサポートします。

  ☎ 080-9716-8326

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• ひろば喫茶

  長野県松本市島立3427-1 島立地区福祉ひろば

  気楽に集まってお茶のみおしゃべり（毎月１回 不定）・保健師、福祉職在所 健康相談・介護相談

  ☎ 0263-48-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• ふれあい健康教室

  長野県松本市島立3427-1 島立地区福祉ひろば

  介護予防、脳トレ、体操など・毎月第４水曜日（変更有）

  ☎ 0263-48-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• メディカルフィットネス リベリー

  長野県松本市渚1-7-45

  筋力UP・姿勢改善・生涯スポーツ・生活習慣病の予防や改善・肩こりや腰痛・これから運動したい方などの健康づくりをサポートします。健康運動指導士による個別メニューを作成し、１時間程の運動を行います。／完全予約制・栄養指導 姿勢評価 パーソナル…

  ☎ 0263-28-3057

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• ゆめひろば庄内

  長野県松本市出川1-5-9 ゆめひろば庄内

  市民健康運動教室「１０回制講座」年４期制・料金：各期8,600円・第１期:４～６月第２期:７～９月第３期:１０～１２月・第４期:１～３月各回定員約20名先着順です。・※途中からの参加も可能です。３回に限り他の講座への振替・が可能です。・水…

  ☎ 0263-24-2111

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• ヨガ講座

  長野県松本市島立3427-1 島立地区福祉ひろば

  講師指導によるゆったりヨガ・毎月第１・３月曜日 午後

  ☎ 0263-48-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• レインボーの会

  長野県松本市中央1-18-1 Mウィング4階第一地区福祉ひろば

  手芸と粘土を交互に作品づくりを楽しんでいます／実施：第１月曜日・現在新規募集無

  ☎ 0263-39-1173

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 中央地区 サロン喫茶

  長野県松本市大手3-8-1 大手公民館福祉ひろば教養娯楽室

  茶話会。・コーヒー、紅茶とおしゃべりを楽しもう／毎月第２木曜日申し込み不要

  ☎ 0263-39-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 中央地区 スポーツボイス

  長野県松本市大手3-8-1 大手公民館福祉ひろば教養娯楽室

  体操（運動）。・ボイストレーニングで体幹を鍛え、若返り効果あり／毎月第２金曜日申し込み不要

  ☎ 0263-39-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 中央地区 ふれあい健康教室

  長野県松本市大手3-8-1 大手公民館福祉ひろば教養娯楽室

  その他。・地区内のふれあいの場／毎月第３木曜日申し込み不要

  ☎ 0263-39-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 中央地区 まちなか探訪

  長野県松本市大手3-8-1 大手公民館福祉ひろば教養娯楽室

  認知症予防。・地区を愛する男性の皆さんどうぞ！／毎月第３金曜日申し込み不要

  ☎ 0263-39-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 中央地区 ミュージックベル

  長野県松本市大手3-8-1 大手公民館福祉ひろば教養娯楽室

  認知症予防。・失敗も笑いに変えて集中力アップ！／毎月最終金曜日申し込み不要

  ☎ 0263-39-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 中央地区 健康ひろば

  長野県松本市大手3-8-1 大手公民館福祉ひろば教養娯楽室

  体操（運動）。・自宅でできるストレッチと栄養の話し／毎月第１金曜日申し込み不要

  ☎ 0263-39-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 中央地区 土井尻町会カラオケ会

  長野県松本市大手3-8-1 大手公民館

  趣味活動。・歌とおしゃべりタイムで仲間になろう／毎月第１、２，３日曜日申し込み不要

  ☎ 070-8684-8021

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 中央地区 折り紙講座

  長野県松本市大手3-8-1 大手公民館福祉ひろば教養娯楽室

  認知症予防。・空間認知力を伸ばす効果あり！／毎月第１金曜日申し込み不要

  ☎ 0263-39-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 中央地区 町内福祉の日・長寿会サロン（今町1丁目町会）

  長野県松本市大手1-2-27 今町1丁目町内公民館

  茶話会。・毎月１５日開催、町会ふれあいの日／毎月１回１５日開催問合せ下さい

  ☎ 070-8684-8021

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 中山地区 いきいきサロン

  長野県松本市中山3746-1 中山公民館内中山地区福祉ひろば

  体操（運動）。・他に歌、レク、茶話会をゆったり行います／毎月第4木曜日9：30～11：00

  ☎ 0263-58-5822

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 中山地区 コーヒーを楽しむ会

  長野県松本市中山3746-1 中山公民館

  茶話会。・水と豆にこだわった本格的コーヒーです／毎月第3水曜日13：30～16：00

  ☎ 0263-58-5822

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 中山地区 ふれあい健康教室

  長野県松本市中山3746-1 中山公民館内中山地区福祉ひろば

  その他。・毎月内容が変わります。お問合せ下さい／毎月第3月曜日9:30～11：00

  ☎ 0263-58-5822

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 中山地区 体力アップ教室

  長野県松本市中山3746-1 中山公民館内中山地区福祉ひろば

  体操（運動）。・講師の指導でストレッチ・筋トレ行います／毎月第2火曜日13：30～15：00

  ☎ 0263-58-5822

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 中山地区 健康体操

  長野県松本市中山台25-13 棚峯公民館

  体操（運動）。・水曜日

  ☎ 070-8684-8027

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 中山地区 公民館カフェ

  長野県松本市中山3746-1 中山公民館

  茶話会。・コーヒーを飲みながら交流を楽しみます／毎週火・金曜日13：30～16：00

  ☎ 0263-58-5822

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 中山地区 太極拳

  長野県松本市中山3746-1 中山公民館内中山地区福祉ひろば

  体操（運動）。・初心者向けの内容です／毎月第１金曜日13：30～15：00

  ☎ 0263-58-5822

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 中山地区 白ゆり会

  長野県松本市中山3746-1 中山公民館福祉ひろば

  体操（運動）。・木曜日

  ☎ 0263-58-5822

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 今井地区 いきいき筋トレクラブ

  長野県松本市今井3201-58 今井公園西多目的ホール

  体操（運動）。・木曜日

  ☎ 070-8684-8036

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 今井地区 ステップ&リズム

  長野県松本市今井 公園西公民館

  体操（運動）。・毎週水曜日

  ☎ 070-8684-8036

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 今井地区 ひろば喫茶

  長野県松本市今井2231-4 今井地区福祉ひろば

  会食。・毎月第４金曜日

  ☎ 0263-50-3188

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 今井地区 ふれあい健康教室

  長野県松本市今井2231-4 今井地区福祉ひろば

  体操（運動）。・毎月第２木曜日(例外月あり)

  ☎ 0263-50-3188

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 今井地区 中信健康友の会 今井支部

  長野県松本市今井2231-1 今井地区公民館

  体操（運動）。・毎月第４木曜日

  ☎ 0263-59-2001

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 元気Kids

  長野県松本市本庄2-3-23 第二地区地域づくりセンター 福祉ひろば

  地区内の乳幼児とママのふれあいの場／毎月第二月曜日予定

  ☎ 0263-34-8168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 入山辺地区 あじさいの会

  長野県松本市入山辺1509-1 入山辺地区公民館 講座室

  地域の方のピアノ伴奏に合わせて、懐かしい童謡や歌謡曲を歌います。・基本的には、第2金曜日・第4月曜日 （月２回）・ AM 10：30～11：30 （予約不要）・ 入山辺線バス（中央ルート・北ルート）の利用が可能です。・※公民館の予約状況に…

  ☎ 070-8802-5409

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 入山辺地区 おしゃべりサロン（ダンベル体操）

  長野県松本市大字入山辺4765-1 入山辺地区福祉ひろば

  指導者によるダンベル体操・脳トレ・体操の後、茶話会。・毎月１回・第３木曜日 PM13:30～15：30頃・送迎ボランティアのご利用可能。（福祉ひろばに申し込み）・お申込み・お問い合わせは、福祉ひろばへお願いします。／コロナの感染状況により…

  ☎ 0263-31-2299

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 入山辺地区 グラウンドウォーキング

  長野県松本市入山辺1509-1 松本市入山辺運動広場

  グラウンド内を各自のペースに合わせてウォーキングした後、懐かしい歌を歌います。・雨天の場合は、地区公民館の講堂で行いますので、上履きをご持参ください。・月一回 第三木曜日・一時間程度 （AM10:30～11：20頃）・予約不要です。・入山…

  ☎ 07088025409

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 入山辺地区 ひろば講座オレンジカフェ「おらん家」

  長野県松本市入山辺4765-1 入山辺地区福祉ひろば

  オレンジカフェを行います。足つぼを押したり、まったりしながらおしゃべりを楽しみます。・毎月１回。第4水曜日午後 年間10回／送迎ボランティアのご利用が可能です。・お申込み・お問い合わせは福祉ひろばまでお願いします。

  ☎ 0263-31-2299

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 入山辺地区 南方町会いきいき100歳体操

  長野県松本市入山辺402 南方公民館

  毎週月曜日・いきいき１００歳体操、脳トレ、歌。／同じ町会にいても顔を合わせる機会が減っているので、是非お出かけください。

  ☎ 070-8802-5409

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 入山辺地区 生き生き元気塾

  長野県松本市大字入山辺4765-1 入山辺地区福祉ひろば

  地域在住の指導者による健康体操。・無理のない適度な運動で体に力をつけましょう。・第4金曜日 午前・送迎ボランティアのご利用可能です。（福祉ひろばに申し込み下さい）。・お申込み・お問い合わせは、福祉ひろばまでお願いします。／福祉ひろばまでお…

  ☎ 0263-31-2299

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 入山辺地区 百歳体操愛好会

  長野県松本市入山辺1509-1 入山辺地区公民館

  入山辺地区の方ならどなたでも参加できる、いきいき百歳体操、かみかみ百歳体操。・おもりをつけての筋力アップ運動と、口腔体操。・毎週金曜日・ PM13：30～14：45・予約不要。・公民館の予約状況によって開催日等が変更になります。・詳細は、…

  ☎ 070-8802-5409

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 入山辺地区 銭太鼓講習会

  長野県松本市入山辺4765-1 入山辺地区福祉ひろば

  地区住民で作った銭太鼓で体操。・毎月１回・第4火曜日 午前／送迎ボランティアのご利用が可能です。・お申込み・お問い合わせは福祉ひろばまでお願いします。

  ☎ 0263-31-2299

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 入山辺地区エルダー体操

  長野県松本市大字入山辺4765-1 入山辺地区福祉ひろば

  エルダーシステムを使用し、健康体操・脳トレを行う。・第４金曜日 13：30～14：30・ 15：00～16：00／おやつのお持ち帰りがあります。・送迎ボランティアのご利用可能です。（福祉ひろばに申し込み）・詳細は、福祉ひろばまでお問い合わ…

  ☎ 0263-31-2299

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 入山辺地区セラバンド講習会

  長野県松本市大字入山辺4765-1 入山辺地区福祉ひろば

  コーディネーター指導による、ゴムバンドを使って筋力アップのためのストレッチ体操。・第２金曜日 午後／ゴムバンドを使っての筋肉トレーニング。ストレッチのような優しい体操です。・コロナの感染状況により、おやつのお持ち帰りとなる場合もあります。…

  ☎ 0263-31-2299

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 入山辺地区ふれあい健康教室

  長野県松本市大字入山辺4765-1 入山辺地区福祉ひろば

  歌、ストレッチ、レクリエーション等。・保健師さんによる血圧測定、健康相談があります。・月1回・第１水曜日 AM9:30～11：30／おやつのお持ち帰りがありますので、福祉ひろばにお申込み下さい。・送迎ボランティアのご利用可能です。・詳細は…

  ☎ 0263-31-2299

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 内田地区 エルダータイムA

  長野県松本市内田2203-1 内田地区福祉ひろば

  体操（運動）。・エルダー（生活総合機能改善機器）を使用し、体を動かしたり脳トレを行う（緩やかな無理のない運動）／毎月第1・3木曜日開催

  ☎ 0263-85-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 内田地区 エルダータイムB

  長野県松本市内田2203-1 内田地区福祉ひろば

  体操（運動）。・エルダー（生活総合機能改善機器）を使用し、体を動かしたり脳トレを行う（少し汗ばむ程度の運動）／毎月第1・3木曜日開催

  ☎ 0263-85-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 内田地区 エルダータイムC

  長野県松本市内田2203-1 内田地区福祉ひろば

  体操（運動）。・エルダー（生活総合機能改善機器）を使用し、体を動かしたり脳トレを行う（男性だけで気軽に運動）／毎月第1・3木曜日開催

  ☎ 0263-85-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 内田地区 おにぎりウォーキング

  長野県松本市内田2203-1 内田地区福祉ひろば

  地区内外をウォーキングし、持参したおにぎりを参加者で食べ交流を深める。／月1回開催（夏季・冬季は休み有り）日程（詳細）は、内田福祉ひろばだよりにてご確認下さい。

  ☎ 0263-85-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 内田地区 ひろば喫茶”よってけや”

  長野県松本市内田2203-1 内田地区福祉ひろば

  茶話会。・お茶やお菓子を食べながら談笑・参加される方は予約をお願いします。／毎月第2金曜日開催

  ☎ 0263-85-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 内田地区 ふれあい健康教室

  長野県松本市内田2203-1 内田地区福祉ひろば

  その他。・地域住民同士の交流、健康相談、血圧測定、体操（ストレッチ）、歌、レクリエーション、ゲーム、ものづくり等・参加される方は予約をお願いします。／毎月第3水曜日開催

  ☎ 0263-85-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 内田地区 福祉交流のつどい

  長野県松本市内田2203-1 内田地区福祉ひろば

  その他。・認知症予防講座、防災訓練、脳トレ、介護予防、ものづくり・参加される方は予約をお願いします。／毎月第2月曜日開催

  ☎ 0263-85-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 内田地区 第1町会サロン

  長野県松本市内田2383-2 内田地区第1町会公民館

  その他。・介護者が集まり談笑、情報交換、体操、ストレッチ、ものづくり（ペンダント作り）、脳トレ、ランチ会（お店にて）／土曜日開催 年7回

  ☎ 070-8684-8037

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 内田地区 第2町会サロン

  長野県松本市内田1093-2 内田地区第2町会公民館

  その他。・談笑、茶話会／毎月第3土曜日開催

  ☎ 070-8684-8037

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 内田地区 第3町会サロン

  長野県松本市内田344 内田地区第3町会公民館

  茶話会、カラオケ、仲間づくり／開催日要確認

  ☎ 070-8684-8037

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 内田地区 第4町会サロン 寄木の会

  長野県松本市内田1450-3 内田地区第4町会公民館

  趣味活動。・手先を動かし認知症予防で刺し子を行う／毎月最終週火曜日開催

  ☎ 070-8684-8037

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 内田地区 第5町会サロン

  長野県松本市内田2144-1 内田地区第5町会公民館

  体操（運動）。・健康維持と親睦目的でヨガ体操、ゲーム、談笑／毎月第2土曜日（8月除く）開催

  ☎ 070-8684-8037

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 内田地区 第6町会サロン

  長野県松本市内田2040-3 内田地区第6町会公民館

  その他。・体操、健康体操、スカットボール、ものづくり（マスクケース・クラフトテープかご）、情報交換しながら談笑／平日ｏｒ土曜日開催 昼夜2時間程度 年7回

  ☎ 070-8684-8037

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 内田地区 第7町会サロン サロンド梨ノ木

  長野県松本市内田61-2 内田地区梨ノ木公民館

  お茶会、ゲーム、足ケア体操／毎月第3土曜日（予定）

  ☎ 070-8684-8037

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 内田地区 第9町会サロン

  長野県松本市内田740-21 内田地区第9町会公民館

  その他。・介護者が集まり介護についての悩み・相談・心配事の解消の場、情報交換／毎月第3木曜日開催

  ☎ 070-8684-8037

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 内田地区 親子ひろば

  長野県松本市内田2203-1 内田地区福祉ひろば

  その他。・子育て支援（親子の通いの場）、読み聞かせ、人形劇、親子体操、救命講習等・参加される方は予約をお願いします。／毎月第4金曜日開催

  ☎ 0263-85-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 内田地区サロン

  長野県松本市内田2203-1 内田地区福祉ひろば

  ・いきいき百歳体操を主に行っています。・今後は参加者に意見を出し合っていただき、講習会・勉強会等も行っていく予定です。／参加は自由です。事前の参加希望は取りませんので、飲み物とタオルをご持参いただきご参加下さい。・毎週火曜日実施

  ☎ 070-8684-8037

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 切り絵サークル

  長野県松本市中央1-18-1 Mウィング4階第一地区福祉ひろば

  デザインカッターを用いた切り絵製作。各々作品の製作に励んでいます。・初心者の方も歓迎します。・毎月一回第一木曜日

  ☎ 0263-39-1173

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 初心者マージャン

  長野県松本市島立3427-1 島立地区福祉ひろば

  かけない、のまない、すわない健康麻雀・毎月第１・３金曜日

  ☎ 0263-48-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区 いきいき百歳体操体験会

  長野県松本市和田2240-31 和田地区地域づくりセンター

  いきいき百歳体操といきいきかみかみ体操

  ☎ 070-8684-8029

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区 うぐいすの会

  長野県松本市和田2240-31 和田地区地域づくりセンター 公民館

  趣味活動。・和田公民館 毎月 第2・4木曜日

  ☎ 0263-48-5445

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区 お楽しみの会(太子堂町会)

  長野県松本市和田3651-1 和田地区太子堂町会公民館

  体操（運動）、会食、茶話会、認知症予防、趣味活動。・太子堂町会公民館 毎月 第1金曜日

  ☎ 070-8684-8029

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区 ゆめ喫茶（特別養護老人ホームゆめの里和田）

  長野県松本市和田2240-33 特別養護老人ホームゆめの里和田

  茶話会。・特別養護老人ﾎｰﾑゆめの里和田 毎月 第3木曜日

  ☎ 0263-40-3377

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区 ルナ・レインボー

  長野県松本市和田2240-31 和田地区地域づくりセンター 公民館

  趣味活動(ハーモニカ)・和田公民館 毎週火曜日

  ☎ 0263-48-5445

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区 中町会サロン(中町会)

  長野県松本市和田2750-1

  体操(いきいき百歳体操)、茶話会、認知症予防、その他・中町会公民館 毎月 第2水曜日 15時から「戸部商店」販売車

  ☎ 07086848029

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区 健康教室（ゆめの里和田デイサービスセンター）

  長野県松本市和田2240-33 ゆめの里和田デイサービスセンター

  体操（運動）、茶話会、認知症予防。・ゆめの里和田ﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽｾﾝﾀｰ ご要望に応じて

  ☎ 0263-40-3527

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区 南和田サロン「あじさいの会」(南和田町会)

  長野県松本市和田3535-4 南和田公民館

  町会サロン・認知症予防 脳トレ 体操 茶話会

  ☎ 070-8684-8029

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区 夢ハーモニーつどい

  長野県松本市和田2240-31 和田地区地域づくりセンター 公民館

  趣味活動(ハーモニカ)・和田公民館 毎週月曜日

  ☎ 0263-48-5445

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区 幸せの会（殿町会）

  長野県松本市和田2680 和田地区殿町会公民館

  体操（運動）、会食、茶話会、認知症予防、その他。・殿町会公民館 毎月 １回 第3日曜日

  ☎ 070-8684-8029

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区 思いやりカフェ

  長野県松本市和田2240-31

  サロン・相談・(薬剤師・保健師等の福祉の専門職) (公民館長、主事のスマホ) (地区生活支援員：困りごと) 相談受付・毎月 第4金曜日 和田地区地域づくりセンター 1階 大会議室

  ☎ 07086848029

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区 桜の会(下和田町会)

  長野県松本市和田2086-1 和田地区下和田町会公民館

  体操（運動）、ハーモニカ伴奏で歌、会食、茶話会、認知症予防、趣味活動。・下和田町会公民館 奇数月 第3金曜日

  ☎ 070-8684-8029

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区福祉ひろば 「ウェーブストレッチ」健康塾

  長野県松本市和田2240-31 和田地区福祉ひろば

  ウェーブリングを使った体操（運動）。・和田福祉ひろば 毎月 第2木曜日

  ☎ 0263-40-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区福祉ひろば <ペタンク>ひろば

  長野県松本市和田2240-31 和田地区福祉ひろば

  体操（運動）、茶話会。・和田福祉ひろば 毎月 第1月曜日

  ☎ 0263-40-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区福祉ひろば いきいき百歳体操

  長野県松本市和田2240-31 和田地区地域づくりセンター

  いきいき百歳体操といきいきかみかみ体操・毎月第4金曜日

  ☎ 0263-40-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区福祉ひろば エルダーで健康体操(和田）

  長野県松本市和田2240-31 和田地区福祉ひろば

  エルダーで認知症予防と体操（運動）。・和田福祉ひろば 毎月一回 不定

  ☎ 0263-40-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区福祉ひろば おしゃべりサロン

  長野県松本市和田2240-31 和田地区福祉ひろば

  茶話会。・和田福祉ひろば 毎月 第2金曜日

  ☎ 0263-40-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区福祉ひろば おりがみ

  長野県松本市和田2240-31 和田地区福祉ひろば

  認知症予防、趣味活動。・和田福祉ひろば 毎月 一回 不定

  ☎ 0263-40-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区福祉ひろば お楽しみゲーム会

  長野県松本市和田2240-31 和田地区地域づくりセンター

  花札等ゲーム・毎月 第3月曜日

  ☎ 0263-40-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区福祉ひろば ニコニコピアニカ

  長野県松本市和田2240-31 和田地区福祉ひろば

  認知症予防、趣味活動。・和田福祉ひろば 毎月 一回 不定

  ☎ 0263-40-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区福祉ひろば ふれあい健康教室

  長野県松本市和田2240-31 和田地区福祉ひろば

  体操（運動）、茶話会、認知症予防。・和田福祉ひろば 毎月 第3火曜日

  ☎ 0263-40-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区福祉ひろば わだ・ウォーキングの日

  長野県松本市和田2240-31 和田地区福祉ひろば

  体操（運動）、茶話会。・和田福祉ひろば 毎月 第1金曜日

  ☎ 0263-40-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区福祉ひろば 出前・自主ふれあい健康教室

  長野県松本市和田2240-31 和田地区 各町内公民館

  体操（運動）、茶話会、認知症予防。・随時 各町会 年2回以上

  ☎ 0263-40-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区福祉ひろば 切り絵

  長野県松本市和田2240-31 和田地区福祉ひろば

  認知症予防、趣味活動。・和田福祉ひろば 毎月 第4月曜日

  ☎ 0263-40-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区福祉ひろば 卓球を楽しむ会

  長野県松本市和田2240-31 和田地区福祉ひろば

  体操（運動）、茶話会。・和田福祉ひろば 毎月 第3・4木曜日

  ☎ 0263-40-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区福祉ひろば 大人のぬり絵

  長野県松本市和田2240-31 和田地区福祉ひろば

  認知症予防、趣味活動。・和田福祉ひろば 毎月1回 不定

  ☎ 0263-40-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区福祉ひろば 将棋の会

  長野県松本市和田2240-31 和田地区福祉ひろば

  趣味活動。・和田福祉ひろば 毎月 第2火曜日

  ☎ 0263-40-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区福祉ひろば 山田先生の生き活き体操

  長野県松本市和田2240-31 和田地区地域づくりセンター

  体操・偶数月 第3木曜日

  ☎ 0263-40-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区福祉ひろば 映画を楽しむ日

  長野県松本市和田2240-31 和田地区福祉ひろば

  趣味活動。・和田福祉ひろば 毎月 第2月曜日

  ☎ 0263-40-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 和田地区福祉ひろば 歌声ひろば

  長野県松本市和田2240-31 和田地区福祉ひろば

  趣味活動。(カラオケ)・和田福祉ひろば 毎月 第2木曜日

  ☎ 0263-40-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 四賀B&G海洋センター

  長野県松本市穴沢779

  自由に泳いだり歩いたりできる25mプール(６コース)／運営日（平日） 10:00～17:00（6・9月）、10:00～20:00（7・8月）・子供むけの水泳教室の開催（無料）もあります。お孫さん等とご一緒できます。

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 四賀健康スポーツクラブ

  長野県松本市会田1001-1 四賀支所 ピナスホール （冬期は支所303会議室）

  第1木曜：ストレッチ&筋力トレーニング・第2木曜：ヨガ教室・第3木曜：ストレッチ・第4木曜：トータルフィットネス・プロのインストラクター、トレーナーによる運動プログラムを行っています。・セルフマッサージ、ストレッチ、筋力トレーニング、エア…

  ☎ 090-8747-1451 (

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 四賀地区 いきいき百歳体操 月の会

  長野県松本市会田1001-1 四賀地区福祉ひろば ピナスホール前

  体操（運動）。・月曜日

  ☎ 0263-64-3111

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 四賀地区 いきいき百歳体操 木の会

  長野県松本市会田1001-1 四賀地区福祉ひろば ピナスホール前

  体操（運動）。・木曜日

  ☎ 0263-64-3111

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 四賀地区 おとこ俱楽部

  長野県松本市会田1001-1 四賀地区地域づくりセンター（ひろば）

  趣味活動。・男性の趣味の会

  ☎ 0263-64-3114

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 四賀地区 オレンジ会

  長野県松本市会田1001-1 四賀地区地域づくりセンター（ひろば）

  認知症予防。・介護相談も受付中

  ☎ 0263-87-0231(

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 四賀地区 サロンしのの女（刈谷原）

  長野県松本市刈谷原町496 しのの女玉成館

  体操（運動）。・金曜日

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 四賀地区 すいーとぴーの会

  長野県松本市会田1001-1 四賀地区地域づくりセンター（2F食堂）

  認知症予防。・物忘れが心配な方が気軽に集まる場

  ☎ 0263-87-0231(

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 四賀地区 ひろば喫茶てまり

  長野県松本市会田1001-1 四賀地区地域づくりセンター（ひろば）

  茶話会。・ボランティアさんによる喫茶

  ☎ 0263-64-3114

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 四賀地区 ぷくぷくの家

  長野県松本市五常6895 ぷくぷくの家

  認知症予防。・お茶会、レクリエーションを企画

  ☎ 0263-64-3302

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 四賀地区 ふれあい健康教室

  長野県松本市会田1001-1 四賀地区地域づくりセンター（ひろば）

  その他。・地域の皆さんの交流の場

  ☎ 0263-64-3114

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 四賀地区 社会福祉協議会 ふくふく亭エル

  長野県松本市会田1001番地1

  「ふくふく亭エル」は、美味しいコーヒーを味わい、おしゃべりと音楽を楽しみ、生きがいと仲間づくりの場、憩いの場です。／毎週月曜日のみが営業日です。（年末年始12月27日～1月16日）を除く

  ☎ 0263-64-3302

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城北地区 あすなろ広場 ふれあい健康教室

  長野県松本市開智2-3-39 城北地区福祉ひろば

  歌・体操・月替わりのレクリエーション・地区保健師による健康相談・包括支援センターケアマネによる物忘れ相談会・●毎月第４（水）・※詳細はお問合せください。

  ☎ 0263-36-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城北地区 カフェすいれん沢村

  長野県松本市沢村1丁目2-22 沢村公民館

  【沢村店】毎月第２火曜日 10:00～11：30・コーヒーや紅茶を飲みながら、おしゃべり（お菓子付き）・歌・レクリエーション（脳トレ、催しもの、健康等についての講話など）・地区の保健師やケアマネによる「認知症」「介護」「健康」に関する相談…

  ☎ 0263-38-0120

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城北地区 カフェすいれん白金

  長野県松本市沢村2丁目12-13 白金町公民館

  【白金店】毎月第４火曜日 10:00～11：30・コーヒーや紅茶を飲みながら、おしゃべり（お菓子付き）・歌・レクリエーション（脳トレ、催しもの、健康等についての講話など）・地区の保健師やケアマネによる「認知症」「介護」「健康」に関する相談…

  ☎ 0263-38-0120

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城北地区 きっさ「千客万来」

  長野県松本市開智2-3-39 城北地区福祉ひろば

  茶話会。・スイーツと温かい飲み物を提供しています。昼食時にはお味噌汁をサービス！・１１時３０分頃から、「北ふれあいホーム」のパン、「ふれっ手」のいなり寿司・●毎月第３（金） １２時までにお入りください。・※詳細はお問合せください。

  ☎ 0263-36-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城北地区 さろん喫茶おかち町

  長野県松本市開智3-2 徒士町公民館

  切り絵などの工作や脳トレなど・茶話会・参加費３００～５００円・毎月第１火曜日 午後１時～３時

  ☎ 0263-38-0120

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城北地区 ストレッチ体操

  長野県松本市開智2-3-39 城北地区福祉ひろば

  体操（運動）。・高齢者でも出来る簡単なストレッチ体操・レクリエーション・●毎月第２・４（木）・※変更する場合があります。詳細はお問合せください。

  ☎ 0263-36-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城北地区 だべりの集い

  長野県松本市蟻ヶ崎2-7-20 蟻ケ崎東公民館

  軽い体操、月替わりの行事、茶話会・参加費 １００円・４～１２月の第２金曜日 午前９時３０分～１１時３０分・（不定期で出張ふれ健の時があります／令和７年度は８月と１１月）

  ☎ 0263-38-0120

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城北地区 ビバウエスト（いきいき百歳体操）

  長野県松本市開智開智3-2 西町町内公民館

  いきいき百歳体操・毎週金曜日 午前９時～

  ☎ 0263-38-0120

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城北地区 ベルの会

  長野県松本市開智2-3-39 城北地区福祉ひろば

  メロディーベルの演奏・ふれあいまつりや、ひろば事業で発表しています・●不定期毎月２回・※詳細はお問合せください。

  ☎ 0263-36-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城北地区 レストラン「夢」

  長野県松本市開智2-3-39 城北地区福祉ひろば

  朝から大鍋で煮込んだカレーライスを提供しています。・大盛り、普通盛り、小盛りを選べます。・●毎月第３（水） １２時３０分までにお入りください。・※詳細はお問合せください。

  ☎ 0263-36-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城北地区 井戸端会議

  長野県松本市開智2-3-39 城北地区福祉ひろば

  月替わりの季節の行事やレクリエーション（ミニコンサート、工作、講演、ゲームなど）・茶話会・ ●毎月第１（木）・※詳細はお問合せください。

  ☎ 0263-36-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城北地区 八重の桜（いきいき百歳体操）

  長野県松本市蟻ケ崎3丁目4 蟻ケ崎深志ケ丘町会公民館

  いきいき百歳体操・毎週木曜日 １０時～

  ☎ 0263-38-0120

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城北地区 同口会

  長野県松本市北深志3丁目5-11 北深志3丁目公民館

  うたや絵手紙、茶話会・毎月第３土曜日 午前１０時～１２時

  ☎ 0263-38-0120

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城北地区 和（いきいき百歳体操）

  長野県松本市開智2-3-39 城北地区福祉ひろば

  いきいき百歳体操・毎週月曜日 ９時～１０時

  ☎ 0263-36-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城北地区 手づくりの会

  長野県松本市開智2-3-39 城北地区福祉ひろば

  縫物や編み物などの手芸品づくり・ふれあい祭りでの販売や、ひろば事業に提供する品物も作っています・●毎月第２（火）ＡＭ・第４（火）ＰＭ・※詳細はお問合せください。

  ☎ 0263-36-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城北地区 欅の会

  長野県松本市沢村1-2-22 沢村公民館

  体操、歌、月替わりのレクリエーション・参加費 １００円・毎月第３月曜日 午前１０～１１時３０分・出張ふれ健の月もあります。詳細はお問合せください

  ☎ 0263-38-0120

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城北地区 花夢歌睦亭

  長野県松本市開智2-3-39 城北地区福祉ひろば

  懐かしの昭和歌謡のＤＶＤ鑑賞しながら、みんなで一緒に歌いましょう・●毎月第２（木）・※詳細はお問合せください。

  ☎ 0263-36-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城北地区 茶話会ありんこ

  長野県松本市蟻ヶ崎5-2 蟻ヶ崎台公民館

  体操、月替わりのレクリエーション、茶話会・毎月第２金曜日 午前１０時～１１時３０分・出張ふれ健の月があります。詳細はお問い合わせください

  ☎ 0263-38-0120

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城北地区 蟻の道体操クラブ（いきいき百歳体操）

  長野県松本市蟻ヶ崎2-7-20 蟻ケ崎東公民館

  いきいき百歳体操・毎週木曜日 午前１０時～

  ☎ 0263-38-0120

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城東ふれあい健康教室

  長野県松本市元町2-6-5 城東地区福祉ひろば

  体操（運動）、脳トレ、ゲーム、終了後茶話会／毎月第1火曜日 申し込み不要

  ☎ 0263-39-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城東地区 いきいき女鳥羽

  長野県松本市女鳥羽2-1-11 女鳥羽町公民館

  体操（運動）。・木曜日

  ☎ 070-8802-5404

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城東地区 みんな元気会

  長野県松本市元町2-6-5 城東地区福祉ひろば

  体操（運動）。・月曜日

  ☎ 0263-39-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城東地区 元町北

  長野県松本市元町2-1-15 元町北公民館

  体操（運動）。・水曜日

  ☎ 070-8802-5404

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城東地区 北上横田 いきいき百歳体操

  長野県松本市女鳥羽2-4-9 北上横田町公民館

  体操（運動）。・水曜日

  ☎ 070-8802-5404

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城東地区 百歳にむけてのつどい（元町南公民館）

  長野県松本市元町1-1-2-26 元町南公民館

  体操（運動）。・月曜日

  ☎ 070-8802-5404

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城東地区お茶でも飲むじゃん会

  長野県松本市元町1-6-6 元町中区公民館

  茶話会（脳トレ、ゲームなど）／偶数月の第３日曜日、脳トレ、ゲーム、茶話会、12月はクリスマス会もあり

  ☎ 0263-34-0191

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城東地区ふれあい健康教室

  長野県松本市元町2-6-5 城東地区福祉ひろば

  体操、脳トレ、ゲーム、茶話会／毎月第1火曜日 申し込み不要

  ☎ 0263-39-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城東地区ほほえみ茶房

  長野県松本市元町3-2-12 元町上町会公民館

  茶話会／お菓子とコーヒー・紅茶を飲みながら、おしゃべりを楽しみましょう。

  ☎ 0263-34-0191

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城東地区元町上げんき会

  長野県松本市元町3-2-12 元町上町会公民館

  おもりを使い、いきいき百歳体操をします。・おもりは用意してあります。・毎週金曜日10：00～10：45／飲み物は持参してください。

  ☎ 0263340191

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城東地区木曜会

  長野県松本市旭3-5-8 岡の宮町会公民館

  茶話会（体力づくり、カラオケ）／毎週木曜日（原則）

  ☎ 0263-34-0191

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城東地区浪漫茶房

  長野県松本市元町2-6-5 城東地区福祉ひろば

  お菓子とコーヒー・抹茶・紅茶を飲みながら、おしゃべりを楽しみましょう。／毎月第3火曜日 申し込み不要

  ☎ 0263-39-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城東地区男の健康体操教室

  長野県松本市元町2-6-5 城東地区福祉ひろば

  体操、脳トレ、男性のみで気楽にストレッチ／男性のみで気楽にストレッチ、毎月第３木曜日 申し込み不要

  ☎ 0263-39-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 城東浪漫茶房

  長野県松本市元町2-6-5 城東地区福祉ひろば

  茶話会、お菓子とコーヒー・抹茶・紅茶を飲みながらおしゃべりを楽しみましょう。／毎月第３火曜日 申し込み不要

  ☎ 0263-39-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 安原地区 いきいき百歳体操（安原）

  長野県松本市旭2-11-13 安原地区福祉ひろば

  体操（運動）。・水曜日

  ☎ 0263-33-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 安原地区 すみれ会

  長野県松本市北深志1-4-8 新町町会公民館

  体操（運動）。・水曜日

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 安曇地区 カラダづくり講座

  長野県松本市安曇88-1 安曇保健福祉センター2階 福祉ひろば

  ストレッチをメインに、無理のない範囲で体を動かす。／毎月第３木曜日の１３時３０分～１５時

  ☎ 0263-94-1121

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 安曇地区 ニュースポーツ

  長野県松本市安曇88-1 安曇保健福祉センター2階 福祉ひろば

  様々なニュースポーツを通じて健康づくりや交流の場に。・年齢や体力にかかわらず自分のペースで楽しめます。／毎月第３金曜日

  ☎ 0263-94-1121

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 安曇地区 ふれあいスポーツの会

  長野県松本市安曇4855-100 ふれあいパーク乗鞍

  いきいき百歳体操・毎週水曜日

  ☎ 0263-93-1122

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 安曇地区 メンズ・ソフトストレッチ

  長野県松本市安曇88-1 安曇保健福祉センター2階 福祉ひろば

  体操（運動）・講師と一緒に楽しくストレッチ。／第２火曜日の１４時～１５時

  ☎ 0263-94-1121

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 安曇地区 健康麻雀

  長野県松本市安曇88-1 安曇保健福祉センター2階 福祉ひろば

  趣味活動／第１・第３水曜日の１３時～１６時

  ☎ 0263-94-1121

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 安曇地区 大野田町会いきいき百歳体操

  長野県松本市安曇88-1 安曇保健福祉センター2階

  体操（運動）・毎週金曜日

  ☎ 070-8802-5410

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 安曇地区 太極拳

  長野県松本市安曇88-1 安曇保健福祉センター2階 福祉ひろば

  体操（運動）・気血の流れを良くし、五臓六腑全体の機能を高めます。／第１月曜日

  ☎ 0263-94-1121

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 安曇地区 女性のマージャン

  長野県松本市安曇88-1 安曇保健福祉センター2階 福祉ひろば

  初心者向けの麻雀教室。・講師が一から教えてくれます。／第２・第４月曜日の１３時３０分～１５時３０分

  ☎ 0263-94-1121

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 安曇地区 島々いきいきクラブ

  長野県松本市安曇757 島々公民館

  いきいき百歳体操・水曜日

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 安曇地区 稲核町会いきいき百歳体操（水曜日コース）

  長野県松本市安曇2741-1 安曇基幹集落センター

  体操（運動）・水曜日

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 安曇地区 稲核町会いきいき百歳体操（火曜日コース）

  長野県松本市安曇2741-1 安曇基幹集落センター

  体操（運動）・火曜日

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 富士の湯サロン 100歳体操

  長野県松本市本庄2-9-8

  １００歳体操など 銭湯営業前に 男湯脱衣所で実施中・毎月第１と第３水曜日 月に２回のみ実施中／水分補給の飲み物をご持参ください。なくても大丈夫です。

  ☎ 0263-36-5395

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿台地区 4丁目お元気かい

  長野県松本市寿台6-1-15 寿台ふれあいセンター

  体操（運動）。・木曜日

  ☎ 070-8684-8033

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿台地区 いきいき百歳クラブC2丁目A組（寿台）

  長野県松本市寿台2-9 寿台2丁目公民館

  体操（運動）。・火曜日

  ☎ 070-8684-8033

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿台地区 いきいき百歳クラブC2丁目B組（寿台）

  長野県松本市寿台2-9 寿台2丁目公民館

  体操（運動）。・木曜日

  ☎ 070-8684-8033

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿台地区 ハートたおる

  長野県松本市寿台6-2-10 寿台地区福祉ひろば

  その他。・会場・内容等お問い合わせください。

  ☎ 0263-57-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿台地区 ひろば体操

  長野県松本市寿台6-2-10 寿台地区福祉ひろば

  体操（運動）。・会場・内容等お問い合わせください。

  ☎ 0263-57-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿台地区 ふれあい健康教室

  長野県松本市寿台6-2-10 寿台地区福祉ひろば

  その他。・会場・内容等お問い合わせください。

  ☎ 0263-57-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿台地区 みんなでラジオ体操

  長野県松本市寿台6-2-10 寿台地区福祉ひろば

  体操（運動）。・会場・内容等お問い合わせください。

  ☎ 0263-57-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿台地区 めざせ百歳の会（寿台3丁目集会室）

  長野県松本市寿台3-11 寿台3丁目集会室

  体操（運動）。・金曜日

  ☎ 070-8684-8033

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿台地区 健康ウォーキング

  長野県松本市寿台6-2-10 寿台地区福祉ひろば

  体操（運動）。・会場・内容等お問い合わせください。

  ☎ 0263-57-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿台地区 居酒屋よりましょ

  長野県松本市寿台6-1-15 寿台ふれあいセンター

  会食。・会場・内容等お問い合わせください。

  ☎ 0263-57-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿台地区 東町会

  長野県松本市寿台6-1-15 寿台ふれあいセンター

  体操（運動）。・金曜日

  ☎ 070-8684-8033

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿台地区 百歳体操クラブ（寿1丁目公民館）

  長野県松本市寿台1-5-1 寿台1丁目公民館

  体操（運動）。・水曜日

  ☎ 070-8684-8033

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿台地区 街角ランチかたらい

  長野県松本市寿台6-1-15 寿台ふれあいセンター

  会食。・会場・内容等お問い合わせください。

  ☎ 0263-57-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿地区 100歳体操同好会（寿田町公民館）

  長野県松本市寿北7-6-1 寿田町公民館

  体操（運動）。・月曜日

  ☎ 0263-57-9168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿地区 あすなろ

  長野県松本市寿南1-28 寿田川公民館

  体操（運動）。・水曜日

  ☎ 0263-57-9168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿地区 ボランティアサークル「鉋の会」

  長野県松本市寿豊丘424 寿地区福祉ひろば

  趣味活動。・包丁研ぎの練習や、餅つきなどの伝承行事を子ども達と楽しみながら伝えています。／毎週金曜日、9：30～11：00

  ☎ 0263-57-9168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿地区 みんなのひろば

  長野県松本市寿豊丘424 寿地区福祉ひろば

  その他。・ミニ勉強会・体操・レクリエーションなどを毎月違う内容を学んだり、楽しんだりします／毎月第3水曜日、14：00～15：30

  ☎ 0263-57-9168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿地区 るんるん元気塾

  長野県松本市寿豊丘424 寿地区福祉ひろば

  （女性限定）バランスコーディネーション指導者による動きやすい身体作り講座／毎月第2火曜日、14：00～15：00

  ☎ 0263-57-9168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿地区 レッツスポーツボイス＆親父バンド

  長野県松本市寿豊丘424 寿地区福祉ひろば

  体操（運動）。・エルダーシステムを使用した声から始める健康生活／毎月第2.4金曜日、15：30～16：30

  ☎ 0263-57-9168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿地区 介護予防講座ラララ元気塾木曜日コース

  長野県松本市寿豊丘424 寿地区福祉ひろば

  体操（運動）。・衰えがちな口腔に着目。ボイストレーニングの含んだ口腔機能アップ体操／毎月第4木曜日、10：00～11：15、登録制

  ☎ 0263-57-9168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿地区 介護予防講座ラララ元気塾火曜日コース

  長野県松本市寿豊丘424 寿地区福祉ひろば

  体操（運動）。・衰えがちな口腔に着目。ボイストレーニングの含んだ口腔機能アップ体操／毎月第2火曜日、10：00～11：15、登録制

  ☎ 0263-57-9168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿地区 北部みんなのひろば

  長野県松本市寿豊丘424 寿地区福祉ひろば

  ミニ勉強会、体操、レクリエーションなど月毎違う内容を学んだり、楽しんだりします／7月、9月、11月 第1水曜日、14：00～15：30

  ☎ 0263-57-9168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿地区 囲碁

  長野県松本市寿豊丘424 寿地区福祉ひろば

  趣味活動。・脳トレに良いと毎月3回開催／毎月3回木曜日、13：30～16：30

  ☎ 0263-57-9168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿地区 折り紙

  長野県松本市寿豊丘424 寿地区福祉ひろば

  趣味活動。・簡単なものから難易度の高いものまで、集中しております。皆で作って飾りましょう。／随時開催（問い合わせください）

  ☎ 0263-57-9168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿地区 楽しめエルダー

  長野県松本市寿豊丘424 寿地区福祉ひろば

  体操（運動）。・第一興商のエルダーシステムを利用。スクリーンの映像を見て、脳トレ・体操・リズム運動を行いリフレッシュ！／毎月第4金曜日、14：00～15：15

  ☎ 0263-57-9168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿地区 男性のための体操教室午前コース

  長野県松本市寿豊丘424 寿地区福祉ひろば

  体操（運動）。・（男性限定）健康運動指導士の指導により筋肉トレーニングとストレッチ／毎月第1木曜日、10：00～11：00

  ☎ 0263-57-9168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿地区 男性のための体操教室午後コース

  長野県松本市寿豊丘424 寿地区福祉ひろば

  （男性限定）健康運動指導士の指導により筋肉トレーニングとストレッチ／毎月第4木曜日、13：30～14：30

  ☎ 0263-57-9168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿地区 絵手紙（寿）

  長野県松本市寿豊丘424 寿地区福祉ひろば

  趣味活動。・へたがいい、下手でいいを合言葉に自由に描いています／毎月第3火曜日、13：30～15：30

  ☎ 0263-57-9168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿地区 豊町いきいき体操

  長野県松本市寿北7-23 豊丘団地集会所A棟1F

  体操（運動）。・木曜日

  ☎ 0263-57-9168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿地区 銭太鼓

  長野県松本市寿豊丘424 寿地区福祉ひろば

  体操（運動）。・島根県に伝わるリズム楽器を使用。音楽に合わせた振付を覚えます。健康維持増進に、脳トレにもなります。／毎月第2木曜日、9：30～11：00

  ☎ 0263-57-9168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 寿地区いきいき健康ひろば（ウォーキング）

  長野県松本市寿豊丘424 寿地区福祉ひろば

  体操（運動）。・インターバル速歩を中心にしたウォーキングで体力づくり(半期づつの登録制）／毎月第2月曜日、9：30～11：00

  ☎ 0263-57-9168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 岡田地区 いきいき百歳体操（水）サークル

  長野県松本市岡田町517-1 岡田地区福祉ひろば

  体操（運動）・水曜日

  ☎ 0263-45-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 岡田地区 いきいき百歳体操（金）サークル

  長野県松本市岡田町517-1 岡田地区福祉ひろば

  体操（運動）・金曜日

  ☎ 0263-45-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 岡田地区 サンサンカフェ

  長野県松本市岡田町4069 岡田公民館

  毎月第３木曜日

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 岡田地区 のびのびの日

  長野県松本市岡田町517-1 岡田地区地域づくりセンター福祉ひろば

  その他。・毎週金曜日／コロナ感染状況で変更有。

  ☎ 0263-45-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 岡田地区 三水会（サークル）

  長野県松本市岡田町517-1 岡田地区地域づくりセンター福祉ひろば

  趣味活動。・毎月第3水曜 食べるだけの参加も有／コロナ感染状況で変更有。

  ☎ 0263-45-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 岡田地区 出張ふれあい健康教室

  長野県松本市岡田町517-1 岡田地区地域づくりセンター福祉ひろば

  体操（運動・脳トレ・ゲーム等）・毎月1回ずつ各町会公民館で開催／神沢のみ13時30分から15時30分・松本市ホームページより、岡田地区福祉ひろばだよりをご覧ください。

  ☎ 0263-45-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 岡田地区 歌今ショー

  長野県松本市岡田町517-1 岡田地区地域づくりセンター福祉ひろば

  趣味活動。・第１・２・４水曜日 ・感染対策バッチリです！／コロナ感染状況で変更有。

  ☎ 0263-45-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 岡田地区 男組

  長野県松本市岡田町517-1 岡田地区地域づくりセンター福祉ひろば

  その他。・毎月第2木曜日 男性のみの集まりです・時間は不定です。お問い合わせください。／コロナ感染状況で変更有。

  ☎ 0263-45-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 岡田地区 福祉ひろばイベント

  長野県松本市岡田町517-1 岡田地区地域づくりセンター福祉ひろば

  ごちゃまぜカフェ、世代間交流、映画鑑賞、コンサート等。・年6回 不定期。お問い合わせください。／時間は内容により確認。・松本市ホームページでひろばだよりをご覧いただけます。

  ☎ 0263-45-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 岡田地区 趣味の会

  長野県松本市岡田町517-1 岡田地区地域づくりセンター福祉ひろば

  趣味活動（料理教室、折り紙、あみぬい）。・不定期開催（折り紙：月１回どこかの火曜日 あみぬい：月２回曜日不定期）・開催日程、時間お問い合わせください。／折り紙（13時30分から15時30分）、あみぬい（13時～16時）・コロナ感染状況で変…

  ☎ 0263-45-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 岡田地区 趣味の会体操しよう会

  長野県松本市岡田町517-1 岡田地区地域づくりセンター福祉ひろば

  体操（運動）・第２・第４火曜日／コロナ感染状況で変更有。

  ☎ 0263-45-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島内地区 K様宅 百歳体操

  長野県松本市島内2343-15 個人宅

  ☎ 070-8684-8026

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島内地区 いきいき健康ひろば（島内）

  長野県松本市島内4970-1 島内地区福祉ひろば

  体操（運動）。・毎月１回

  ☎ 0263-47-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島内地区 いきいき広場 小宮

  長野県松本市大字島内小宮205-ロ 小宮公民館

  体操（運動）。・月曜日

  ☎ 070-8684-8026

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島内地区 いきいき百歳体操 ハーモニー

  長野県松本市島内4064-2 介護老人保健施設ハーモニー

  体操（運動）。・土曜日

  ☎ 070-8684-8026

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島内地区 いきいき百歳体操サークル（島内北方）

  長野県松本市島内6499-2 島内北方公民館

  体操（運動）。・木曜日

  ☎ 070-8684-8026

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島内地区 ウッドタウンいきいき体操サークル

  長野県松本市島内898-88 ウッドタウン小宮公民館

  体操（運動）。・毎週火曜日（午前中）

  ☎ 070-8684-8026

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島内地区 コグニサイズ

  長野県松本市島内4970-1 島内地区福祉ひろば

  体操（運動）。・月２回

  ☎ 0263-47-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島内地区 しまうちヘルシーテラス

  長野県松本市島内4970-1 島内地区福祉ひろば

  体操（運動）、趣味活動。・４回講座×３クール

  ☎ 0263-47-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島内地区 ふれあい健康教室

  長野県松本市島内4970-1 島内地区福祉ひろば

  体操（運動）、茶話会、認知症予防。・月１回

  ☎ 0263-47-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島内地区 らくらく百歳体操水曜会

  長野県松本市島内1812-8

  毎週水曜日

  ☎ 070-8684-8026

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島内地区 リフォームの会

  長野県松本市島内4970-1 島内地区福祉ひろば

  趣味活動。・月２回

  ☎ 0263-47-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島内地区 仲良しクラブ

  長野県松本市島内4970-1 島内地区福祉ひろば

  趣味活動。・月２回

  ☎ 0263-47-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島内地区 健康マージャン

  長野県松本市島内4970-1 島内地区福祉ひろば

  趣味活動。・月２回

  ☎ 0263-47-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島内地区 出張ふれあい健康教室

  長野県松本市島内4970-1 島内地区福祉ひろば

  体操（運動）、茶話会、認知症予防。・各町会による

  ☎ 0263-47-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島内地区 北中百歳体操

  長野県松本市島内5688 北中公民館

  毎週金曜日１０時～

  ☎ 070-8684-8026

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島内地区 平瀬川東いきいきサロン

  長野県松本市島内8170-5 平瀬川東公民館

  認知症予防。・毎月１回

  ☎ 070-8684-8026

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島内地区 松島青春サロン（ひざ痛予防教室）

  長野県松本市島内3511-3 松島公民館

  体操（運動）。・毎週木曜日（午前中）

  ☎ 070-8684-8026

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島内地区 松竹の会

  長野県松本市島内4970-1 島内地区福祉ひろば

  体操（運動）、会食。・月１回

  ☎ 0263-47-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島内地区 縁側カフェ

  長野県松本市島内4970-1 島内地区福祉ひろば

  茶話会。・月１回

  ☎ 0263-47-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島内地区 縁側サロン 「さつき」会

  長野県松本市島内3511-3 松島公民館

  茶話会。・毎月２４日

  ☎ 070-8684-8026

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島内地区 青島百歳体操クラブ

  長野県松本市島内4489-イ 青島会館

  ☎ 070-8684-8026

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島立地区 エルダーを使って身体を動かそう（島立）

  長野県松本市 島立3427-1 島立デイサービス内 島立地区福祉ひろば

  体操（運動）。・毎週水曜日

  ☎ 0263-48-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島立地区 かごクラフト講座

  長野県松本市 島立3427-1 島立デイサービス内 島立地区福祉ひろば

  趣味活動。・第１木曜日

  ☎ 0263-48-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島立地区 ひだまりサロン（大庭）

  長野県松本市 島立1777-8 大庭公民館

  会食。・毎月2回（第3,4木曜日）

  ☎ 070-8684-8028

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島立地区 ひろば喫茶

  長野県松本市 島立3427-1 島立デイサービス内 島立地区福祉ひろば

  茶話会。・毎月1回

  ☎ 0263-48-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島立地区 ものづくり講座（折り紙や編み物）

  長野県松本市 島立3427-1 島立デイサービス内 島立地区福祉ひろば

  認知症予防。・第３木曜日

  ☎ 0263-48-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島立地区 ヨガ講座

  長野県松本市 島立3427-1 島立デイサービス内 島立地区福祉ひろば

  体操（運動）。・第1.３月曜日

  ☎ 0263-48-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島立地区 三の宮 百歳体操

  長野県松本市島立3428-1 三の宮公民館

  いきいき百歳体操・毎週金曜日 午前１０時から

  ☎ 070-8684-8028

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島立地区 中村 いきいき百歳体操

  長野県松本市島立3106 中村公民館

  いきいき百歳体操・毎週月曜日 午前１０時から

  ☎ 07086848028

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島立地区 体力づくり講座

  長野県松本市 島立3427-1 島立デイサービス内 島立地区福祉ひろば

  体操（運動）。・第４木曜日

  ☎ 0263-48-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島立地区 健康マージャン（初心者向け）

  長野県松本市 島立3427-1 島立デイサービス内 島立地区福祉ひろば

  認知症予防。・第３金曜日

  ☎ 0263-48-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島立地区 北栗活き活き塾 （百歳体操）

  長野県松本市島立3993-3 北栗公民館

  いきいき百歳体操を中心とした高齢者の集いの場・毎週月曜日 午前１０時から

  ☎ 070-8684-8028

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島立地区 大庭 いきいき百歳体操

  長野県松本市島立1777-1 大庭公民館

  いきいき百歳体操を中心とした集いの場・毎週月曜日 午前１０時から・（第３月曜日は健康講座）

  ☎ 07086848028

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島立地区 大庭公民館居酒屋おれんぢ

  長野県松本市 島立1777-8 大庭公民館

  会食。・毎月1回（第１土曜日）

  ☎ 070-8684-8028

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島立地区 町区いきいきクラブ

  長野県松本市島立2422 町区公民館

  体操（運動）。・金曜日

  ☎ 070-8684-8028

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島立地区 銭太鼓を楽しむ会

  長野県松本市 島立3427-1 島立デイサービス内 島立地区福祉ひろば

  体操（運動）。・第２木曜日

  ☎ 0263-48-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 島立地区いきいき茶話会（島立・南栗）

  長野県松本市 島立4750 南栗公民館

  体操（運動）。・毎週火曜日 １０時から（茶話会休止中、運動に変更）

  ☎ 070-8684-8028

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 いきいきふれあいサロン（庄内町）

  長野県松本市庄内2丁目6-47 庄内町公民館

  茶話会、歌、ハーモニカ演奏、町会情報交換 など／毎月第2水曜日開催

  ☎ 070-8684-8024

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 いきいき百歳体操（筑摩）

  長野県松本市筑摩2丁目20-9 筑摩公民館

  いきいき百歳体操／毎週月曜日 10時から11時00分

  ☎ 070-8684-8024

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 エルダーやるだー！

  長野県松本市筑摩1丁目13-22 庄内地区福祉ひろば

  運動、脳トレ、ストレッチ体操／毎月第４木曜日

  ☎ 0263-27-8373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 おいでや いきいき百歳体操

  長野県松本市筑摩2丁目27-19 あったかユニットほくほく堂

  いきいき百歳体操、茶話会／毎週水曜日１３：３０～１５：００

  ☎ 070-8684-8024

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 おしゃべりサロン居寄庵（神田）

  長野県松本市神田1丁目37-9 神田公民館

  茶話会、ミニゲーム、脳トレ、歌 など・季節に応じたイベントなども開催／毎月第2金曜日開催

  ☎ 070-8684-8024

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 サロンおいでや（あったかユニット ほくほく堂）

  長野県松本市筑摩2丁目27-19 あったかユニットほくほく堂

  茶話会、ミニゲーム、脳トレ、歌 など・季節に応じたイベントなども開催／毎月第1金曜日開催

  ☎ 070-8684-8024

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 さわやか健康クラブ

  長野県松本市筑摩1丁目13-22 庄内地区福祉ひろば

  体操、認知症予防、その他／毎月第２金曜日

  ☎ 0263-27-8373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 ストレッチ体操

  長野県松本市筑摩1丁目13-22 庄内地区福祉ひろば

  体操／毎月第２水曜日

  ☎ 0263-27-8373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 すばる会（豊田町）

  長野県松本市庄内3丁目12-6 豊田町公民館

  体操（運動）、会食、認知症予防、その他。・年10回開催（日時については要問合せ）／第2・4火曜日開催（時間は不定期）

  ☎ 070-8684-8024

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 ひろばの集い

  長野県松本市筑摩1丁目13-22 庄内地区福祉ひろば

  体操（運動）、認知症予防、その他。・健康に関する講話やゲストを招きイベントなど／毎月第3水曜日開催

  ☎ 0263-27-8373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 ふれあい いきいきサロン（並柳団地）

  長野県松本市並柳4丁目5-3 並柳団地集会所

  いきいき百歳体操（運動）、茶話会、認知症予防／毎週土曜日開催

  ☎ 070-8684-8024

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 ふれあいサロン（三才）

  長野県松本市筑摩3丁目6-1 三才公民館

  体操（運動）、会食、茶話会、認知症予防／毎月第2日曜日開催

  ☎ 070-8684-8024

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 ふれあい健康教室

  長野県松本市筑摩1丁目13-22 庄内地区福祉ひろば

  体操（運動）、認知症予防、その他。・健康に関する講話やゲストを招きイベントなど／毎月第4月曜日開催

  ☎ 0263-27-8373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 ほくほく堂（あったかユニット ほくほく堂）

  長野県松本市筑摩2丁目27-19 あったかユニットほくほく堂

  体操（運動）、趣味活動、その他。・自由な居場所／毎週水曜日13：30～いきいき百歳体操をやっています！

  ☎ 070-8684-8024

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 みつば会（南新町一丁目）

  長野県松本市庄内1丁目2-12 南新町一丁目公民館

  会食、茶話会、認知症予防、趣味活動、その他／毎月15日前後開催（詳細の開催日については要問合せ）

  ☎ 070-8684-8024

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 ものづくり講座

  長野県松本市筑摩1丁目13-22 庄内地区福祉ひろば

  認知症予防。・簡単な小物など初心者でも気軽に参加できる／不定期（開催日については要問合せ）

  ☎ 0263-27-8373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 らくらく立ち座り体操

  長野県松本市筑摩1丁目13-22 庄内地区福祉ひろば

  体操（運動）、認知症予防、その他。・体力づくりサポーターのリードにより運動を行う／毎月第4火曜日開催

  ☎ 0263-27-8373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 五月クラブ（豊田町会）

  長野県松本市庄内3丁目12-6 豊田町公民館

  会食、趣味活動、その他。／年7回開催（日時については要問合せ）

  ☎ 070-8684-8024

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 体操の会

  長野県松本市並柳3丁目7-4 並柳公民館

  毎月第１・３金曜日１０：００～１１：３０・季節のお話、歌、ストレッチ、筋力運動

  ☎ 07086848024

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 神田町会 いきいき百歳体操

  長野県松本市神田1丁目37-9 神田公民館

  ☎ 070-8684-8024

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 語り場・息抜きサロン ひととき

  長野県松本市筑摩2丁目7-7 茂住宅

  茶話会、認知症予防、趣味活動、その他。・季節に応じたイベントなども開催／毎月第3金曜日に開催

  ☎ 070-8684-8024

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 豊田町会 いきいき百歳体操

  長野県松本市庄内3丁目12ー6 豊田町公民館

  毎週月曜日10：00～いきいき百歳体操（とよ百）

  ☎ 07086848024

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 庄内地区 集い場ふらっと

  長野県松本市並柳4丁目5-1 集い場ふらっと

  脳トレ、絵を描いて遊ぼう、クラフトかご作り、音広場、居酒屋、なみカフェ（子ども食堂）

  ☎ 0263-75-3135

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 新村地区 いきいき百歳体操・かみかみ百歳体操体験会

  長野県松本市新村2179-7 新村地区地域づくりセンター

  百歳体操・かみかみ体操／毎月第４水曜日

  ☎ 0263-48-0375

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 新村地区 エルダー体操

  長野県松本市新村2179-7 新村地域づくりセンター

  映像を見ながら体操を行う。／月２回～４回。・詳しくは、お問い合わせください。

  ☎ 0263-48-0375

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 新村地区 体操教室

  長野県松本市新村2179-7 新村地域づくりセンター

  先生の指導のもと、体操を行う。／第３水曜日。・参加費１００円。・詳しくは、お問い合わせください。

  ☎ 0263-48-0375

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 新村地区 大人の塗り絵

  長野県松本市新村2179-7 新村地域づくりセンター

  先生の指導のもと、教材に彩色。／第３金曜日。・参加費１００円。・詳しくは、お問い合わせください。

  ☎ 0263-48-0375

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 新村地区 縁側の日

  長野県松本市新村2179-7 新村地域づくりセンター

  ひろば開放日／第2水曜日。・詳しくは、お問い合わせください。

  ☎ 0263-48-0375

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 新村地区 身体にエール

  長野県松本市新村2179-7 新村地域づくりセンター

  エルダーシステムを活用し、体操・クイズ等を行う。／月１回。・詳細はお問い合わせください。

  ☎ 0263-48-0375

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 いきいき百歳体操（南浅間）

  長野県松本市南浅間645 南浅間公民館

  松本市版のいきいき百歳体操DVDを見ながら、フレイル予防体操・その他ラジオ体操・かみかみ百歳体操・しゃきしゃき百歳体操も実施／第2・4月曜日開催

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 ウォーキングイベント

  長野県松本市浅間温泉2-9-2 本郷地区福祉ひろば

  その他。・地域住民の体力づくりと交流／年数回

  ☎ 0263-46-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 ウォーキングイベント（南郷）

  長野県松本市横田3-23-1 本郷地区南郷福祉ひろば

  その他。・地域住民の体力づくりと交流／年数回

  ☎ 0263-32-6270

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 おしゃべりサロン（原町会）

  長野県松本市原200-8 原公民館

  その他。・お茶会・軽体操・季節にあった催し等／原則毎月10日

  ☎ 070-8684-8038

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 おしゃべり会（南浅間町会）

  長野県松本市南浅間627-10

  その他・お茶会・歌・カスタネット演奏・健康に関するお話等／第3水曜日開催

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 おしゃべり場

  長野県松本市浅間温泉2-9-2 本郷地区福祉ひろば

  その他。・気楽に来ておしゃべりできる場／毎月1回

  ☎ 0263-46-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 おしゃべり場なんごう

  長野県松本市 本郷地区南郷福祉ひろば

  気軽に来て、お茶のみしてしゃべりする場・毎回ギターの生演奏や歌のコーナーもある／月1回不定期

  ☎ 0263-32-6270

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 お茶のみサロン（浅間温泉第2町会）

  長野県松本市浅間温泉3-31-16 浅間第2町会北泉部薬師堂

  その他。・お茶会・毎月催し物を企画／毎月第2木曜日

  ☎ 070-8684-8038

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 サロンふくろう（ふくろうの家横田：住宅型有料老人ホーム）

  長野県松本市横田4-27-21 ふくろうの家横田（住宅型有料老人ホーム）

  その他。・認知症カフェ 喫茶・交流・軽体操など／毎月26日

  ☎ 0263-87-1752

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 スマホサロン本郷場所

  長野県松本市浅間温泉2-9-2 本郷地区福祉ひろば

  第2木曜日・スマホの基本から使い方について学ぶ・後半の30分は、お茶を飲みながら普段の使用の中での困りごとを教え合う／初めての方は、事前連絡あり

  ☎ 0263-46-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 のんびりエルダータイム

  長野県松本市浅間温泉2-9-2 本郷地区福祉ひろば

  認知症予防。・エルダーを使用した体操・脳トレ等／原則第1火曜日

  ☎ 0263-46-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 ひろばで朝体操（百歳体操）（南郷）

  長野県松本市横田3-23-1 本郷地区南郷福祉ひろば

  エルダーを使った体操、百歳体操など／原則毎日・百歳体操は、8:50～

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 ひろばランチ会

  長野県松本市浅間温泉2-9-2 本郷地区福祉ひろば

  その他。・ひろばボランティア「いちょうの会」によるランチ会／ひろばカフェ開催以外の第3水曜日

  ☎ 0263-46-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 ひろば喫茶（南郷）

  長野県松本市横田3-23-1 本郷地区南郷福祉ひろば

  茶話会。・ひろばボランティアによるお茶会／毎月第2火曜日

  ☎ 0263-32-6270

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 ひろば開放（南郷）

  長野県松本市横田3-23-1 本郷地区南郷福祉ひろば

  健康麻雀・囲碁・手芸などひろばを自由に利用／月数回

  ☎ 0263-32-6270

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 ふれあいサロン どんぐりかい（横田第2町会）

  長野県松本市横田3-14-1 横田公民館

  その他。・お茶会・軽い体操・折り紙・レクレーション等／毎月第3火曜日

  ☎ 070-8684-8038

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 ふれあい健康教室

  長野県松本市浅間温泉2-9-2 本郷地区福祉ひろば

  その他。・歌・軽体操・レクリエーション・茶話会等／毎月第4水曜日

  ☎ 0263-46-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 ふれあい健康教室（南郷）

  長野県松本市横田3-23-1 本郷地区南郷福祉ひろば

  その他。・歌・軽体操・レクレーション・茶話会等／毎月第3月曜日

  ☎ 0263-32-6270

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 ほのぼのサロンそうざ（惣社町会）

  長野県松本市惣社89

  その他・お茶会・コンサート・軽い体操・もの作り等／年６回程度

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 ほほえみサロン（洞）

  長野県松本市洞794-3 洞公民館

  その他。・お茶会・運動・歌・ゲーム等／毎月第2木曜日厳冬期は休止

  ☎ 070-8684-8038

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 みんなのカフェ

  長野県松本市浅間温泉1-23-15 愛光苑地域交流センター

  地域の方や様々な方同士が交流できる場として、ボランティアの方やイベントを企画しつつ、筑北村社協で運営しているパン屋さんにも来て頂いたり、また気軽に介護相談ができる場として同じ浅間温泉地区で高齢者施設を運営している愛光苑の地域貢献活動の1つ…

  ☎ 0263-31-5211

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 メンズ・エクササイズ

  長野県松本市浅間温泉2-9-2 本郷地区福祉ひろば

  体操（運動）。・男性を対象にした健康貯筋体操／毎月第１水曜日

  ☎ 0263-46-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 ゆったりサロン（横田第3、5町会）

  長野県松本市横田3-14-1 横田公民館

  その他。・お茶会・運動・出前講座・人形劇等／不定期月1回

  ☎ 070-8684-8038

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 らくトレ体操教室（南郷）

  長野県松本市横田3-23-1 本郷地区南郷福祉ひろば

  体操（運動）。・フレイル予防／毎月第1月曜日

  ☎ 0263-32-6270

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 健康リンパケア

  長野県松本市浅間温泉2-9-2 本郷地区福祉ひろば

  体操（運動）。・先生の指導のもとリンパケアで体をほぐす／毎月第2木曜日

  ☎ 0263-46-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 健康講座

  長野県松本市浅間温泉2-9-2 本郷地区福祉ひろば

  健康に関する講座／不定期年数回

  ☎ 0263-46-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 出前ふれあい健康教室（南郷）

  長野県松本市横田3-23-1 本郷地区南郷福祉ひろば

  その他。・歌・軽体操・レクレーション・茶話会等／各町会による

  ☎ 0263-32-6270

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 南浅間ボイスサロン

  長野県松本市南浅間645 南浅間公民館

  その他。・リズム体操・カラオケ／毎週金曜日

  ☎ 070-8684-8038

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 南郷スマホ寺子屋（南郷）

  長野県松本市横田3-23-1 本郷地区南郷福祉ひろば

  第1火曜日 ・スマホの基本から使い方について学ぶ・後半の30分は、お茶を飲みながら普段使用する中での困りごとについて教え合う／初めての方は事前連絡あり

  ☎ 0263-32-6270

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 地域の縁側にこにこサロン

  長野県松本市浅間温泉1-16-5 シルバー人材センターえがお第2講座室

  その他。・お茶会・脳トレ等、オレンジカフェ／第2水曜日

  ☎ 0263-27-3381

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 太極拳

  長野県松本市浅間温泉2-9-2 本郷地区福祉ひろば

  体操（運動）。・講師の指導のもと有酸素運動で全身を活性化／毎月第2・第4火曜日

  ☎ 0263-46-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 朝トレ

  長野県松本市浅間温泉2-9-2 本郷地区福祉ひろば

  認知症予防。・エルダーを使用したフレイル予防体操／毎朝9:00～30分程度

  ☎ 0263-46-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 気寄りサロン（横田第7町会）

  長野県松本市横田3-14-1 横田公民館

  その他。・お茶会・合唱・健康講座・音楽鑑賞等／不定期（年4回程度）

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 短期講習会

  長野県松本市浅間温泉2-9-2 本郷地区福祉ひろば

  その他。・利用者の要望による講習会／年数回

  ☎ 0263-46-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 短期講習会（南郷）

  長野県松本市横田3-23-1 本郷地区南郷福祉ひろば

  その他。・利用者の要望による講習会／年数回

  ☎ 0263-32-6270

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 福祉・健康講座（南郷）

  長野県松本市横田3-23-1 本郷地区南郷福祉ひろば

  認知症予防。・福祉や健康についての講座／年数回

  ☎ 0263-32-6270

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 陽だまりサロン（県営住宅浅間団地）

  長野県松本市浅間温泉1-11-19 県営住宅浅間団地集会室

  その他。・お茶会・物づくり・体操・出前講座等／不定期

  ☎ 070-8684-8038

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区 青空ひろばカフェ

  長野県松本市浅間温泉2-9-2 本郷地区福祉ひろば

  茶話会。・喫茶ボランティアによるお茶会／4・5・6・9月第3水曜日開催

  ☎ 0263-46-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 本郷地区出前ふれあい健康教室

  長野県松本市浅間温泉2-9-2 本郷地区福祉ひろば

  その他。・歌・軽体操・レクレーション・茶話会等／各町会による

  ☎ 0263-46-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 東部地区 おはようエルダー

  長野県松本市女鳥羽2-1-25 東部公民館

  エルダーを使って、朝の爽やかな時間にラジオ体操と盆踊りをします。軽い体操で一日のスタートを元気に始めよう♪・月曜日～金曜日まで毎日開催（土日・祝日はなし）／水分補給程度

  ☎ 0263-32-7168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 東部地区 ふれあい健康教室

  長野県松本市女鳥羽2-1-25 東部公民館

  健康体操や脳トレゲームでいきいき元気に♪・毎月第二月曜日／飲食（水分補給程度）

  ☎ 0263-32-7168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 東部地区 折り紙と交流の場

  長野県松本市女鳥羽2-1-25 東部公民館

  楽しくお話しながら、季節の折り紙を折りましょう♪・（現在は偶数月開催）材料費１００円／水分補給程度

  ☎ 070-8802-5402

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 東部地区 花札

  長野県松本市女鳥羽2-1-25 東部地区福祉ひろば

  親しみのある遊び、花札を楽しもう♪・毎月第三金曜日 申し込み必要／飲食(水分補給程度)

  ☎ 0263-32-7168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 東部地区ウォーキング講座

  長野県松本市女鳥羽2-1-25 東部地区福祉ひろば

  東部地区や松本市内の見どころを歩いて巡ろう♪・不定期開催（ひろばニュースに掲載）申し込み必要／飲食(水分補給程度)

  ☎ 0263-32-7168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 東部地区エルダー健康教室

  長野県松本市女鳥羽2-1-25 東部地区福祉ひろば

  大きな画面で歌ったり、おもしろ体操をしましょう♪・毎月第４月曜日 申し込み必要／飲食(水分補給程度)

  ☎ 0263-32-7168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 東部地区ストレッチ体操A

  長野県松本市女鳥羽2-1-25 東部地区福祉ひろば

  膝、腰らくらくストレッチ・毎月第三水曜日 申し込み必要／飲食(水分補給程度)

  ☎ 0263-32-7168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 東部地区ときどきミシンカフェ

  長野県松本市女鳥羽2-1-25 東部地区福祉ひろば

  おしゃべりしながら、ものづくりをしましょう♪（公民館のミシンも使用可）・お家でやっている縫いものや工作を持ち込んだり、寄付の布を使って小物づくりしませんか。・もちろん、おしゃべりだけに来てもOK！お待ちしてます。・不定期開催（ひろばニュー…

  ☎ 0263-32-7168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 東部地区なんでも相談

  長野県松本市女鳥羽2-1-25 東部地区福祉ひろば

  生活や日頃のご相談を、遠慮なくどうぞ。・毎月第四月曜日 お電話か直接お越しください。

  ☎ 0263-32-7168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 東部地区ひろばシネマ

  長野県松本市女鳥羽2-1-25

  ひろばの広い部屋で、話題になった映画などシネマを鑑賞しましょう♪・毎月第3水曜日／水分補給程度

  ☎ 0263-32-7168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 東部地区ひろば喫茶

  長野県松本市女鳥羽2-1-25 東部地区福祉ひろば

  明るい雰囲気のひろば喫茶は、毎回おしゃべりの花が咲いています。是非お出かけください♪・100円で手作りのお菓子とお茶を振舞っています。・毎月第１水曜日

  ☎ 0263-32-7168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 東部地区ミュージックハンドベル

  長野県松本市女鳥羽2-1-25 東部地区福祉ひろば

  ハンドベルを使って演奏しましょう♪集中力が上がって、脳トレにもグッド！・毎月第二・四水曜日 申し込み必要／飲食(水分補給程度)

  ☎ 0263-32-7168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 東部地区健康マージャン（賭け事なし）

  長野県松本市女鳥羽2-1-25 東部地区福祉ひろば

  麻雀好き集まれ！（初心者歓迎）・（賭け事なし・アルコールなし）・毎月第三金曜日 申し込み必要／飲食(水分補給程度)

  ☎ 0263-32-7168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 東部地区出張ふれあい健康教室

  長野県松本市女鳥羽2-1-25 各町内公民館

  町内同士のふれあいの場。体操をしていきいき元気に♪・地区のお母さんお手製のお昼ごはんも食べよう・ひろばニュースに開催日掲載 申し込み必要

  ☎ 0263-32-7168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 東部地区出張ふれあい健康教室

  長野県松本市女鳥羽2-1-25 東部地区福祉ひろば

  町内公民館にてストレッチや健康教室、そして楽しいお茶会♪・毎月第３火曜日申し込み必要／飲食（お茶の提供）

  ☎ 0263-32-7168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 東部地区子育て支援

  長野県松本市女鳥羽2-1-25 東部地区福祉ひろば

  ひろば解放日。親子で楽しく遊びましょう。・毎月第１月曜日申し込み必要／飲食（水分補給程度）

  ☎ 0263-32-7168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 東部地区懐かしの歌謡曲

  長野県松本市女鳥羽2-1-25 東部地区福祉ひろば

  懐かしの歌をエルダーの機械を使って歌おう。お隣の方とおしゃべりもして仲良くなろう♪・毎月第二・四火曜日 申し込み必要／飲食(水分補給程度)

  ☎ 0263-32-7168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 東部地区手作りパンの販売

  長野県松本市女鳥羽2-1-25 東部公民館

  おひさまベーカリーの美味しい手作りパン♪を販売しています。・毎月第２月曜日午前

  ☎ 0263-32-7168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 東部地区清水中町会サロン

  長野県松本市清水1丁目6 清水中公民館

  親睦を目的としたお茶会など、交流の場作り／電話番号は代表で東部地区福祉ひろばとなります。まずはこちらへご連絡下さい。

  ☎ 0263327168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 東部地区清水東サロン

  長野県松本市清水2丁目1-6 清水東公民館

  親睦を目的としたお茶会など、交流の場作り／電話番号は代表で東部地区福祉ひろばとなります。まずはこちらへご連絡下さい。

  ☎ 0263-32-7168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 東部地区清水西町会サロン

  長野県松本市清水1丁目2-25 清水西民館

  親睦を目的としたお茶会など、交流の場作り／時間は会ごと異なります

  ☎ 0263327168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 東部地区男性ふれあい健康教室

  長野県松本市女鳥羽2-1-25 東部地区福祉ひろば

  地区を愛する男性の皆さんどうぞ！・毎月第２金曜日 申し込み必要／飲食(水分補給程度)

  ☎ 0263-32-7168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松南地区 2丁目サロン（南松本2丁目集会所）

  長野県松本市南松本2-13 南松本2丁目集会所

  茶話会、脳トレ体操、講座等／毎月第2土曜日、第4土曜日・時間内なら何時に参加しても大丈夫

  ☎ 070-8684-8025

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松南地区 サロン 双葉西

  長野県松本市双葉10番 双葉西町会公民館

  茶話会、講座等／毎月第３木曜日 １０時より・参加する場合は、町会長へ連絡を入れる

  ☎ 070-8684-8025

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松南地区 サロン 芳野

  長野県松本市芳野5-15 芳野町町会公民館

  茶話会／毎月第2火曜日

  ☎ 070-8684-8025

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松南地区 サロン宮田中

  長野県松本市宮田19-2 宮田中町会公民館

  茶話会・内容等はお問い合わせください／毎月第3日曜日予定（内容により日程等変更あり）要確認・時間内であれば何時に来ても大丈夫

  ☎ 070-8684-8025

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松南地区 ひろば元気体操

  長野県松本市双葉4-8 なんぷくプラザ1階 松南地区福祉ひろば

  毎月、2回講師によるストレッチや脳トレを取り入れた体操をしています。／・月2回の講座ですが、日程はひろばだよりか電話でお問い合わせください。

  ☎ 0263-28-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松南地区 ひろば喫茶

  長野県松本市双葉4-8 なんぷくプラザ1階 松南地区福祉ひろば

  喫茶を開催しています。１５０円で飲み物とおやつがセットになっています。／毎月第2木曜日開催

  ☎ 0263-28-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松南地区 ふれあい健康教室

  長野県松本市双葉4-8 なんぷくプラザ1階 松南地区福祉ひろば

  その他。・内容等はお問い合わせください／毎月第3金曜日開催

  ☎ 0263-28-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松南地区 南松1丁目「書道」

  長野県松本市南松本1-8-7 南松本1丁目公民館 南松本1丁目町会公民館

  書道／毎月第１、第３月曜日 １０時より（変動あり、確認してください）

  ☎ 070-8684-8025

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松南地区 南松1丁目サロン

  長野県松本市南松本1丁目8-7 南松本1丁目町会公民館

  茶話会／毎週第三土曜日

  ☎ 070-8684-8025

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松南地区 南松2丁目 百歳体操

  長野県松本市南松本2-13 南松本2丁目集会所

  100歳体操／毎週水曜日

  ☎ 070-8684-8025

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松南地区 南松元気体操クラブ

  長野県松本市南松本1-8-7 南松本1丁目公民館

  100歳体操／毎週金曜日

  ☎ 070-8684-8025

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松南地区 双葉南町会 ラジオ体操

  長野県松本市双葉5番 双葉南町会集会所

  駐車場に集まってラジオ体操をする／毎週日曜日７時３０分から行います

  ☎ 070-8684-8025

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松南地区 双葉町町会サロン

  長野県松本市双葉13-28 双葉町町会公民館

  茶話会、健康講座等／毎月1回 第4水曜日

  ☎ 070-8684-8025

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松南地区 宮田中百歳体操

  長野県松本市宮田19-2 宮田町中公民館

  １００歳体操

  ☎ 070-8684-8025

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松南地区 宮田西 健康体操クラブ

  長野県松本市宮田34-1 宮田西町会公民館

  100歳体操／毎週火曜日

  ☎ 070-8684-8025

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松南地区 手芸講座

  長野県松本市双葉4-8 なんぷくプラザ1階 松南地区福祉ひろば

  趣味活動（クラフトテープ、編み物等）・内容等はお問い合わせください／毎月、不定期開催（お問い合わせください）

  ☎ 0263-28-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松南地区 絵手紙

  長野県松本市双葉4-8 なんぷくプラザ1階 松南地区福祉ひろば

  趣味活動。・内容等はお問い合わせください／毎月第２火曜日（講師の都合により変更有）

  ☎ 0263-28-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松南地区福祉ひろば 「みんなでエルダー」

  長野県松本市双葉4-8 なんぷくプラザ1階 松南地区福祉ひろば

  ・画面を見ながら、歌をうたったりして体を動かします。椅子に座りながらでも大丈夫です。／・松南地区福祉ひろばまでお申し込みください

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松原地区 うたの会

  長野県松本市松原39-1 松原地域づくりセンター内 福祉ひろば

  その他。・松原福祉ひろば便りをご確認ください／毎月第１・３火曜日に開催

  ☎ 070-8684-8039

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松原地区 かんたん体操

  長野県松本市松原39-1 松原地域づくりセンター内 福祉ひろば

  体操（運動）。・松原福祉ひろば便りをご確認ください／毎月第４火曜日に開催

  ☎ 070-8684-8039

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松原地区 ふれあい健康教室

  長野県松本市松原39-1 松原地域づくりセンター内 福祉ひろば

  認知症予防。・松原福祉ひろば便りをご確認ください／毎月第２木曜日に開催

  ☎ 070-8684-8039

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松原地区 メンズソフトストレッチ

  長野県松本市松原39-1 松原地域づくりセンター内 福祉ひろば

  体操（運動）。・松原福祉ひろば便りをご確認ください／毎月1回開催

  ☎ 070-8684-8039

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松原地区 ラジオ体操

  長野県松本市松原39-1 松原地域づくりセンター内 福祉ひろば

  体操（運動）。・松原中央公園で開催／毎週月・木曜日に開催

  ☎ 070-8684-8039

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松原地区 喫茶まつばら

  長野県松本市松原39-1 松原地域づくりセンター内 福祉ひろば

  茶話会。・松原福祉ひろば便りをご確認ください／毎月第４金曜日に開催

  ☎ 070-8684-8039

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松原地区 朝いちストレッチ

  長野県松本市松原39-1 松原地域づくりセンター内 福祉ひろば

  体操（運動）。・松原福祉ひろば便りをご確認ください／毎週火・水・金曜日に開催

  ☎ 070-8684-8039

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松原地区 気ままに百歳体操‼

  長野県松本市松原76-1 松原町内公民館

  いきいき百歳体操＆茶話会＆かみかみ百歳体操・毎週月・金曜日に実施（祝日はお休み）

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松原地区 気楽にストレッチ

  長野県松本市松原39-1 松原地域づくりセンター内 福祉ひろば

  体操（運動）。・松原福祉ひろば便りをご確認ください／毎月第２火曜日に開催

  ☎ 070-8684-8039

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松原地区 男性料理教室

  長野県松本市松原39-1 松原地域づくりセンター内 福祉ひろば

  その他。・松原福祉ひろば便りをご確認ください／毎月第３木曜日に開催

  ☎ 070-8684-8039

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 松原地区 第二ふれあい健康教室

  長野県松本市松原39-1 松原地域づくりセンター内 福祉ひろば

  認知症予防。・松原福祉ひろば便りをご確認ください／毎月第３水曜日に開催

  ☎ 070-8684-8039

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 梓川地区 あんず

  長野県松本市梓川梓1121-6 杏集落センター

  毎週金曜日・定期的な活動を通じて居場所づくり、「いきいき百歳体操」で健康づくりを行なっています

  ☎ 070-8684-8041

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 梓川地区 いきいき百歳体操の会

  長野県松本市梓川梓2288ー3 梓川保健センター

  いきいき百歳体操・毎週月曜日活動中

  ☎ 0263761070

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 梓川地区 サンサロン

  長野県松本市梓川梓2360 上立田会館

  毎月3日に開催・定期的な活動を通して居場所づくりをし集うことを楽しむ

  ☎ 070-8684-8041

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 梓川地区 スポーツ吹き矢①

  長野県松本市梓川梓2288ー3 梓川保健センター

  スポーツ吹き矢・第１、３火曜日・（新型コロナウィルス感染症拡大防止のためレベル５以上で中止）

  ☎ 0263761070

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 梓川地区 スポーツ吹き矢➁

  長野県松本市梓川梓2288ー3 梓川保健センター

  スポーツ吹き矢・第１、３火曜日 ・（新型コロナウィルス感染症拡大防止のためレベル５以上で中止）

  ☎ 0263761070

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 梓川地区 ビーズ教室

  長野県松本市梓川梓2288ー3 梓川地区福祉ひろば

  先生による作品講習・第3木曜日にやっています

  ☎ 0263761070

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 梓川地区 ひろばにおいDAY

  長野県松本市梓川梓2288ー3 梓川地区福祉ひろば

  第2木曜日・おしゃべりを楽しんだり、折り紙などで作品作り、ゲームなどなど・梓川地区福祉ひろばの一日開放日です・お気軽にお出かけください

  ☎ 0263761070

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 梓川地区 ふれあい健康教室

  長野県松本市梓川梓2288ー3 梓川保健センター

  第3水曜日・健康相談、ストレッチ、レクリエーション、体操、茶話会など・（茶話会は、コロナウィルス感染予防のため中止しています）・会場変更もあります／茶話会について、コロナウィルス感染状況により、おやつは、持ち帰ることもあります

  ☎ 0263761070

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 梓川地区 ペタンクの会

  長野県松本市梓川梓2288ー3 梓川地区福祉ひろば

  第4金曜日にペタンク、ポケットボールなどゲームをやっています

  ☎ 0263761070

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 梓川地区 出前ふれあい健康教室

  長野県松本市梓川梓2288ー3 梓川地区福祉ひろば

  梓川地区内のそれぞれの町会で行なっています。・健診相談、レクリエーションなど内容は町会によって異なります。

  ☎ 0263761070

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 梓川地区 大人のぬり絵

  長野県松本市梓川梓2288ー3 梓川地区福祉ひろば

  絵を選んでぬり絵をします・第2金曜日

  ☎ 0263761070

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 梓川地区 布遊びの会

  長野県松本市梓川梓2288ー3 梓川地区福祉ひろば

  第4水曜日 布で作品作り

  ☎ 0263761070

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 梓川地区 手編みの会

  長野県松本市梓川梓2288ー3 梓川地区福祉ひろば

  第4水曜日・毛糸で作品作り

  ☎ 0263761070

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 梓川地区 横沢健康教室

  長野県松本市梓川倭2157 横澤公民館

  第2、3、4火曜日・定期的に集い、軽い運動や頭の体操、レクリエーション、歌唱などを行う・健康に不安があれば地区担当保健師等に相談も行う

  ☎ 070-8684-8041

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 梓川地区 氷室百歳体操の会

  長野県松本市梓川倭2682-1 コミュニティスペースよりみち

  火曜日・地域住民との交流と健康づくり・いきいき百歳体操をやっています

  ☎ 070-8684-8041

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 梓川地区 男の運動ひろば

  長野県松本市梓川梓2288ー3 梓川保健センター

  体操、ラダー、エルダー、コーヒー焙煎、調理実習など・第２水曜日活動中

  ☎ 0263761070

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 梓川地区 百歳体操の会

  長野県松本市梓川梓2288-3 梓川地区福祉ひろば

  体操（運動）。・月曜日

  ☎ 0263-78-3000

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 梓川地区ひろばウォーキング

  長野県松本市梓川梓2288ー3 梓川地区福祉ひろば

  室内で体操したあとに梓川地区内をウォーキング・第１、３月曜日に活動中

  ☎ 0263761070

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 梓川地区下立田町会 いきいき百歳体操の会

  長野県松本市梓川梓1657ー3 下立田集落センター

  第１・２・４水曜日（月に３回）・夏場は午前中９：３０～１０：３０

  ☎ 07086848041

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 歌声ひろば

  長野県松本市島立3427-1 島立地区福祉ひろば

  エルダーシステムを利用した合唱・毎月第２・４月曜日

  ☎ 0263-48-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 波田 B＆G海洋センター

  長野県松本市波田116

  【料金】大人（高校生以上）、子供（中学生以下）・１回券大人310円子供150円・回数券（１２枚綴り）大人3,100円子供1,500円・会員券（１か月）大人1,570円子供780円・【成人コース】（月額）2.200円・成人水泳教室(金)【会…

  ☎ 0263-91-1055

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 波田地区 12区和い和いくらぶ

  長野県松本市波田5032 波田12区町内公民館

  毎週 水曜日・いきいき百歳体操・かみかみ百歳体操

  ☎ 070-8684-8042

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 波田地区 いきいき100スマイル波田

  長野県松本市波田4417-1 波田支所2階 波田公民館

  毎週 木曜日・いきいき百歳体操・かみかみ百歳体操

  ☎ 070-8684-8042

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 波田地区 いきひゃく青葉の会

  長野県松本市波田4782-1 波田上波田集落センター

  毎週 水曜日・いきいき百歳体操・かみかみ百歳体操

  ☎ 070-8684-8042

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 波田地区 おいでよ！ひろば

  長野県松本市波田6908-1 波田保健福祉センター 波田福祉ひろば

  その他。・体操・ニュースポーツ等／毎月第3金曜日10:00～11:30

  ☎ 0263-92-8001

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 波田地区 おしゃべりカフェ

  長野県松本市波田6908-1 波田保健福祉センター 波田福祉ひろば

  カフェ・生演奏等／月１回（第２金曜日、変更あり）１１:００～

  ☎ 0263-92-8001

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 波田地区 おしゃべりサロン

  長野県松本市波田6908-1 波田保健福祉センター 波田福祉ひろば

  その他。・おしゃべり・体操・ゲーム等／毎週金曜日（月3・4回）10：00～

  ☎ 0263-92-8001

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 波田地区 この指とまれ

  長野県松本市波田6908-1 波田保健福祉センター 波田福祉ひろば

  その他。・手芸等 内容等お問い合わせください。／毎週火曜日（月3・4回）10：00～

  ☎ 0263-92-8001

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 波田地区 ふれあい健康教室

  長野県松本市波田6908-1 波田保健福祉センター 波田福祉ひろば

  その他。・毎月テーマを決めて行なっている。／毎月第４木曜日9:30～11：30

  ☎ 0263-92-8001

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 波田地区 男衆のひろば

  長野県松本市波田6908-1 波田保健福祉センター 波田福祉ひろば

  その他。・ニュースポーツ・ウォーキング等／月１回

  ☎ 0263-92-8001

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 波田地区 百歳しあわせクラブ

  長野県松本市波田4417-1 波田支所

  毎週 水曜日・いきいき百歳体操・かみかみ百歳体操

  ☎ 070-8684-8042

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 波田地区福祉ひろば スポーツ吹き矢

  長野県松本市波田6908-1 波田保健福祉センター 波田地区福祉ひろば

  毎月 ２回 不定期（水曜日または木曜日）

  ☎ 0263-92-8001

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 泪カフェ（大切な人やペットをなくされた方のためのカフェ）

  長野県松本市並柳4-5-1

  かけがえのない人やペットを失くし、哀しい気持ちを一人で抱えていませんか？自分の気持ちを誰かに話すだけでも少し楽になるかもしれません。このカフェは、喪失による様々な思いに寄り添いながら、自由に気軽にお話をしていただける場所です。聞いているだ…

  ☎ 0263-75-3135

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 田川地区 絵てがみの日

  長野県松本市渚1丁目1番9号 田川地区福祉ひろば

  令和７年度からスタートしました。「ヘタでいい、ヘタがいい」をモットーに、描きたいものをよく見てじっくり取り組んでいます。見学・体験にお越しください。／毎月第２金曜日・申し込み不要（初めての時は、お電話ください）

  ☎ 0263-28-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 田川地区いきいきサロン

  長野県松本市渚3-2-7 田川公民館 大会議室

  地区内の交流の場・講座、コンサート、作り物など／5月～3月第4火曜日（8月は第1火曜日）

  ☎ 0263-27-3840

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 田川地区スポーツボイス

  長野県松本市渚3-2-7 田川公民館 大会議室

  ボイストレーニングで体幹を鍛え、元気アップ！／毎月第２月曜・申込不要

  ☎ 0263-27-3840

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 田川地区ひろば喫茶

  長野県松本市渚1-1-9 田川地区福祉ひろば 教養娯楽室

  喫茶を楽しみながら、ゆっくり交流しよう／原則第3金曜日・申込不要・年9回（日程時間等、変更の場合あり）

  ☎ 0263-28-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 田川地区ふれあい健康教室

  長野県松本市渚1-1-9 田川地区福祉ひろば 教養娯楽室

  各種レクリエーション等を楽しむ／毎月第1木曜日・申込不要

  ☎ 0263-28-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 田川地区ヘルシーテラス

  長野県松本市渚1-1-9 田川地区福祉ひろば 教養娯楽室

  月ごとに様々な運動を楽しむ／毎月第1金曜日・申込不要

  ☎ 0263-28-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 田川地区らく～な体操

  長野県松本市渚1-1-9 田川地区福祉ひろば 教養娯楽室

  ストレッチを中心に、ゆっくり体をほぐす

  ☎ 0263-28-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 田川地区リィエンの会

  長野県松本市渚1-1-9 田川地区福祉ひろば

  フィットネスタイチーを学ぶ／毎月第3金曜日・申込不要

  ☎ 0263-28-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 白板地区 100円カフェ

  長野県松本市城西1-4-16 白板地区福祉ひろば

  茶話会／毎月第２木曜日と第４奇数月水曜日・偶数月木曜日

  ☎ 0263-33-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 白板地区 いきいきサロン

  長野県松本市白板1-4-23 白板中公民館

  茶話会／毎月第１月曜日

  ☎ 070-8684-8023

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 白板地区 きり絵

  長野県松本市城西1-4-16 白板地区福祉ひろば

  趣味活動／毎月第3水曜日

  ☎ 0263-33-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 白板地区 にこにこ会

  長野県松本市城西1-4-16 白板地区福祉ひろば

  趣味活動。・清拭布を作ってます。手ぶらOK／毎月第4金曜日

  ☎ 0263-33-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 白板地区 ハンドベル

  長野県松本市城西1-4-16 白板地区福祉ひろば

  趣味活動。・初心者の方大歓迎です／毎月第1火曜日

  ☎ 0263-33-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 白板地区 ふれあい会（折井町会）

  長野県松本市大手1-4-12 折井町公民館

  茶話会／毎月第２金曜日

  ☎ 070-8684-8023

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 白板地区 ほっとタイム

  長野県松本市城西1-4-16 白板地区福祉ひろば

  趣味活動。・ひろば開放日です。ご自由にどうぞ…／毎月第1金曜日

  ☎ 0263-33-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 白板地区 みんなで歌って楽しい輪

  長野県松本市城西1-4-16 白板地区福祉ひろば

  趣味活動。・カラオケを楽しむ会です／毎月第2・4火曜日

  ☎ 0263-33-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 白板地区 わが町カフェ（蟻ケ崎西町会）

  長野県松本市蟻ケ崎1-6-2424-1 蟻ケ崎西公民館

  茶話会／毎月第２土曜日

  ☎ 070-8684-8023

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 白板地区 健康サロン

  長野県松本市城西1-4-16 白板地区福祉ひろば

  認知症予防／毎月第2・4月曜日

  ☎ 0263-33-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 白板地区 囲碁・将棋・マージャン

  長野県松本市城西1-4-16 白板地区福祉ひろば

  趣味活動／毎週火曜日

  ☎ 0263-33-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 白板地区 大人のぬり絵

  長野県松本市城西1-4-16 白板地区福祉ひろば

  趣味活動。・手ぶらでお越しください／毎月第1木曜日

  ☎ 0263-33-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 白板地区 宮渕喫茶

  長野県松本市宮渕3-2 宮渕東・日向公民館

  茶話会／2ケ月に一度 不定期開催

  ☎ 070-8684-8023

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 白板地区 小さなお花アレンジ

  長野県松本市城西1-4-16 白板地区福祉ひろば

  趣味活動。・お花の準備のため事前予約が必要です。／毎月第2水曜日

  ☎ 0263-33-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 白板地区 睦会 （白板宮本町会）

  長野県松本市白板1-6-12 白板宮本公民館

  茶話会／毎月１日と第２金曜日

  ☎ 070-8684-8023

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 白板地区 福々会

  長野県松本市城西1-4-16 白板地区福祉ひろば

  趣味活動。・ハーモニカをお持ちください／毎月第2月曜日

  ☎ 0263-33-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 白板地区 絵てがみ

  長野県松本市城西1-4-16 白板地区福祉ひろば

  趣味活動／毎月第1水曜日 午後と第3月曜日 午前

  ☎ 0263-33-4168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 白板地区 茶話会（放光寺町会）

  長野県松本市城山23-11 放光寺公民館

  茶話会／毎月第３金曜日

  ☎ 070-8684-8023

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 白板地区 長寿会（宮渕新橋町会）

  長野県松本市新橋2 宮渕新橋公民館

  茶話会／毎月第２火曜日

  ☎ 070-8684-8023

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 白板地区 陽だまり（白板南）

  長野県松本市白板1-1-14 白板南公民館

  茶話会／毎月第２第４火曜日

  ☎ 070-8684-8023

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 相澤フィットネス

  長野県松本市本庄2-5-1 相澤健康スポー ツ医科学センター(JAMS)

  【平日教室】定員各6名まで：平日教室（火曜・木曜・金曜）１0：3０～１1：3０・体操・運動を中心に行いたい方向けの教室で、簡単な運動機能チェックも行います。・【土曜教室】定員各1０名まで：土曜教室（第２・第４）９：００～１０：３０（第１部…

  ☎ 070-4106-7717

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 相澤東病院 健康教室

  長野県松本市本庄2-11-16 相澤東病院1階ラウンジ

  健康教室月２回、相澤東病院１Fラウンジで開催・神経内科医による音楽療法、看護師・薬剤師・リハビリスタッフ・管理栄養士による健康講座や健康相談、リハビリスタッフによるロコモティブシンドローム予防教室など開催しています。・開催日はお問合せくだ…

  ☎ 0263-33-2500

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 神林地区 JA女性部 貯筋クラブ

  長野県松本市神林1557-1 神林地区福祉ひろば

  体操（運動）。・木曜日

  ☎ 0263-57-9373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 神林地区 からだリフレッシュ講座

  長野県松本市神林1557-1 松本市神林地区福祉ひろば

  講師の先生をお招きして、ストレッチや運動を行います。椅子に座って楽々できる、からだすっきりの体操です。／毎月第1水曜日午前中開催。水分補給用の水筒をご持参ください。動きやすい服装でご参加ください。・お問い合わせは福祉ひろば（☎57-937…

  ☎ 0263-57-9373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 神林地区 つまみ細工

  長野県松本市神林1557-1 松本市神林地区福祉ひろば

  指先を使って作品を作ることで、脳トレと介護予防につなげます。／隔月第4水曜日午後開催（変更有） お問い合わせはひろばまでお願いいたします。・お持ち帰り用のお菓子をご用意させていただきます。

  ☎ 0263-57-9373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 神林地区 パイナップルカフェ

  長野県松本市神林1557-1 松本市神林地区地域づくりセンター（神林地区福祉ひろば）

  認知症の方も含めてどなたでも参加できる集いの場です。誰もが気楽に集まり話せる場、情報収集の場、健康増進・介護予防へ取り組む場、趣味を楽しむ場などの居場所づくりを通じて、「共に支えあい、安全で安心して、生き生きと暮らせる神林」を目指して開催…

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 神林地区 パソコン喫茶

  長野県松本市神林1557-1 松本市神林地区福祉ひろば

  各自ご利用のパソコンをお持ちいただき、基礎的な知識と操作を学習します。・喫茶コーナー（現在は新型コロナ感染対策のため休止中 お持ち帰り用のお菓子をご用意させていただきます。）で情報交換し交流を深めております。／神林地区福祉ひろばと神林公民…

  ☎ 0263-57-9373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 神林地区 ハツラツ体操

  長野県松本市神林1557-1 松本市神林地区福祉ひろば

  ウェーブリングやセラバンド等を使って行うストレッチです。ウェーブリングやセラバンドは、ひろばのものをご利用いただけます。／毎月第３火曜日午前中開催（変更も有り）。時間は9時30分から10時30分。水分補給用の水筒をご持参ください。動きやす…

  ☎ 0263-57-9373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 神林地区 ふれあい健康教室

  長野県松本市神林1557-1 松本市神林地区福祉ひろば

  毎月2回開催。毎回、豊かな人生と健康にお役に立つテーマで開催しています。・町会を分けて開催していますが、ご都合の良い方へご参加いただけます。／毎月第３・第4金曜日午前中開催。お問い合わせ（内容、送迎のご希望等）は、福祉ひろば（☎57-93…

  ☎ 0263-57-9373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 神林地区 マグネット吹き矢

  長野県松本市神林1557-1 松本市神林地区福祉ひろば

  腹式呼吸法を用いて行うことで、介護予防と美しい姿勢に効果的です。・用具はひろばでご用意いたします。吹き口のみご購入をお願いいたします。／毎月第4月曜日午前中開催（変更有） お問い合わせはひろばまでお願いいたします。・お持ち帰り用のお菓子を…

  ☎ 0263-57-9373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 神林地区 俳句講座

  長野県松本市神林1557-1 松本市神林地区福祉ひろば

  事前に提出済の句について、参加者が共感したものを発表。その後講師が全員の句について指導。各作者からは、詠んだ時の情景や思いを発表するといった流れで行っています。・頭の体操・脳トレになります。／神林公民館と神林地区福祉ひろばの共催です。初め…

  ☎ 0263-57-9373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 神林地区 大人のぬり絵

  長野県松本市神林1557-1 松本市神林地区福祉ひろば

  材料と道具は、ひろばでご用意いたします。お好きな絵を選んで自由に塗っていただきます。完成作品はひろばに展示いたします。また、年1回のひろば祭りでも展示させていただきます。／毎月第1金曜日午前中開催。 お問い合わせはひろばまでお願いいたしま…

  ☎ 0263-57-9373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 神林地区 折り紙講座

  長野県松本市神林1557-1 松本市神林地区福祉ひろば

  指先を使って作品を作ることで、脳トレと介護予防につながります／隔月第4水曜日午後開催（変更有） お問い合わせは、神林地区福祉ひろば（☎57-9373）までお願いいたします。

  ☎ 0263-57-9373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 神林地区ひろばで歌おう

  長野県松本市神林1557-1 松本市神林地区地域づくりセンター（福祉ひろば）

  美味しいコーヒーとお菓子をいただきながら、楽しく歌を歌いましょう！／隔月（偶数月）第１水曜日午後開催。

  ☎ 0263-57-9373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 神林地区ひろば百歳体操の日

  長野県松本市神林1557-1 神林地区福祉ひろば

  「いきいき百歳体操」は、体力に見合った重りを着け、少し負荷をかけてゆっくりと行う体操です。会場に集まっていただき皆さんと一緒に体操する中で、新しいつながりが生まれ、フレイル予防にも繋がります。／毎週木曜日午後開催（祝日はお休みです。お問い…

  ☎ 0263-57-9373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 神林地区ふれあい喫茶

  長野県松本市神林1557-1 神林地区地域づくりセンター（神林地区福祉ひろば）

  皆さんで、美味しいお茶（コーヒー・紅茶等）とお菓子をいただきながら、楽しいひとときを過ごしましょう。／隔月（奇数月）第１水曜日開催

  ☎ 0263-57-9373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 神林地区下神体操クラブ

  長野県松本市神林下神 神林地区下神コミュニティ広場

  「いきいき百歳体操」は、体力に見合った重りを着け、少し負荷をかけてゆっくりと行う体操です。会場に集まっていただき皆さんと一緒に体操する中で、新しいつながりが生まれ、フレイル予防にも繋がります。／毎週金曜日午前中開催（祝日の場合や、各種お問…

  ☎ 0263-57-9373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 神林地区健康★えるダー‼

  長野県松本市神林1557-1 神林地区地域づくりセンター（神林地区福祉ひろば）

  映像と音楽を使った、体操や脳トレを行います。／運動の出来る服装でお願いいたします。水分補給用の水筒、タオルをお持ちください。

  ☎ 0263-57-9373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 神林地区南荒井・町神百歳体操クラブ

  長野県松本市神林2722-12 神林地区南荒井東公民館

  「いきいき百歳体操」は、体力に見合った重りをつけ、少し負荷をかけてゆっくりと行う体操です。会場に集まっていたき皆さんと一緒に体操をする中で、新しいつながりが生まれ、フレイル予防にも繋がります。／毎週水曜日 午前中開催（祝日の場合や各種お問…

  ☎ 0263-58-2039

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 神林地区川東さわやか体操クラブ

  長野県松本市神林川東 神林地区川東公民館

  「いきいき百歳」は、体力に見合った重りを着け、少し負荷をかけてゆっくりと行う体操です。会場に集まっていただき皆さんと一緒に体操する中で、新しいつながりが生まれ、フレイル予防にも繋がります。／毎週土曜日午後開催（祝日の場合や各種お問い合わせ…

  ☎ 0263-58-2039

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 神林地区川西百歳体操の会

  長野県松本市神林669 川西公民館

  「いきいき百歳体操」は、体力に見合った重りを着け、少し負荷をかけてゆっくりと行う体操です。会場に集まっていただき、皆さんと一緒に体操をする中で、新しいつながりが生まれ、フレイル予防にも繋がります。／毎週木曜日午前中開催（冬期は、9:30～…

  ☎ 0263-57-9373

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 神林地区梶海渡百歳体操部

  長野県松本市神林4094 神林地区梶海渡公民館

  「いきいき百歳体操」は、体力に見合った重りを着け、少し負荷をかけてゆっくりと行う体操です。会場に集まっていただき、皆さんと一緒に体操する中で新しいつながりが生まれ、フレイル予防にも繋がります。／毎週土曜日午前中開催（祝日の場合や各種お問い…

  ☎ 0263-58-2039

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第一地区 いきいき百歳体操

  長野県松本市中央1-18-1 第一地区福祉ひろば

  体操（運動）。・火曜日

  ☎ 0263-39-1173

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第一地区 てまりカフェ

  長野県松本市中央1-18-1 Mウイング4F 福祉ひろば

  毎月一回第3月曜日（祝日の場合は変更の上開催）・のんびりお茶を飲みながらくつろぎのお時間をお過ごし下さい。学生さんもお子様連れも大歓迎です。地域の多世代の方々と交流をお楽しみください。健康や日常生活のお困りごと相談もお聞きします。／お問合…

  ☎ 0263321550

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第一地区 松本市視聴覚障害者協会ミニデイサービスりんどうの会

  長野県松本市中央1-18-1 Mウイング

  体操（運動）。・月曜日

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第一地区福祉ひろば つくし会(書道）

  長野県松本市中央1-18-1 Mウイング4F

  第1・3火曜日・書道 田中洋子先生からお手本をいただき、毎回真剣に取り組んでいます。／※水分補給のための飲み物はご持参ください。

  ☎ 0263-39-1173

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第一地区福祉ひろば 健康マージャン

  長野県松本市中央1-18-1 Mウイング4F

  第1・3水曜日・初心者からのマージャン・女性の参加者が多いです。主に男性がルールや役作りを教えてくださいます。・お仲間同士、技量の向上を目指し楽しくやっています。／※水分補給のための飲み物はご持参ください。

  ☎ 0263-39-1173

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第一地区福祉ひろば 折りひめ

  長野県松本市中央1-18-1 Mウイング4F

  毎月一回第3月曜日、中村君子先生に和紙などを使った連鶴や折り紙を使った作品を教えていただきます。

  ☎ 0263391173

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第一地区福祉ひろば 楽がき絵画サークル(水彩画）

  長野県松本市中央1-18-1 Mウイング4F

  第1・第3金曜日・水彩画 田中浩先生にご指導を頂きながら、各自思い思いの画題を選び自由に水彩画を描いています。／※水分補給のための飲み物はご持参ください。

  ☎ 0263-39-1173

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第一地区福祉ひろば 歌を楽しむ会

  長野県松本市中央1-18-1 Mウイング4F

  第１水曜日と第3水曜日（祝日の場合はお休み）・カラオケ・お仲間同士和気あいあい、歌を通じて心も通い合い、楽しんで歌っております。／※水分補給のための飲み物はご持参ください。

  ☎ 0263-39-1173

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第一地区福祉ひろば 趣味の会（おしゃべりと手芸）

  長野県松本市中央1-18-1 Mウイング4F

  第3木曜日・おしゃべりと手芸 お仲間同士で楽しくおしゃべりをしながら、手芸やカラオケをしています。・気楽に参加していただけます。／※水分補給のための飲み物はご持参ください。

  ☎ 0263-39-1173

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第三地区 あがた会

  長野県松本市県3-4 県町南区公民館

  体操（運動）。・火曜日（第３以外）

  ☎ 070-8684-8020

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第三地区 あがた児童センター100歳体操

  長野県松本市県1-3-20 あがた児童センター

  体操（運動）。・金曜日

  ☎ 0263-32-0945

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第三地区 いきいき健康ひろば

  長野県松本市中央4-7-28 第三地区福祉ひろば

  体操（運動）。・ウォーキング（インターバル速歩）／第２水曜日

  ☎ 0263-32-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第三地区 いきいき百歳体操 埋橋

  長野県松本市埋橋2-11-4 埋橋公民館

  体操（運動）。・水曜日

  ☎ 070-8684-8020

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第三地区 カラオケ倶楽部

  長野県松本市中央4-7-28 第三地区福祉ひろば

  趣味活動。・カラオケ／第２・第４火曜日

  ☎ 0263-32-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第三地区 クラフト講座

  長野県松本市中央4-7-28 第三地区福祉ひろば

  趣味活動。・干支の置物や手芸品作り／不定期

  ☎ 0263-32-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第三地区 さわやか太極拳

  長野県松本市中央4-7-28 第三地区福祉ひろば

  体操（運動）。・美容と健康のための太極拳／第１・３金曜日

  ☎ 0263-32-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第三地区 すずめの会

  長野県松本市中央4-7-28 第三地区福祉ひろば

  趣味活動。・健康麻雀（手積み）／毎週月曜日

  ☎ 0263-32-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第三地区 ふれあい健康教室

  長野県松本市中央4-7-28 第三地区福祉ひろば

  その他。・健康に関する講座／第３水曜日

  ☎ 0263-32-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第三地区 元気塾

  長野県松本市埋橋1-9 埋橋集会所

  体操（運動）。・年２回ウォーキングあり／第２・４月曜日

  ☎ 070-8684-8020

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第三地区 切り絵

  長野県松本市中央4-7-28 第三地区福祉ひろば

  趣味活動。・切り絵の作成／第１火曜日

  ☎ 0263-32-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第三地区 東源池百歳体操

  長野県松本市中央4-7-28 第三地区公民館

  体操（運動）。・第２・第４火曜日

  ☎ 0263-36-7040

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第三地区 民謡レクダンス

  長野県松本市中央4-7-28 第三地区福祉ひろば

  体操（運動）。・楽しいレクダンス及び民謡／第３金曜日

  ☎ 0263-32-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第三地区 気寄会

  長野県松本市県3-4-4 県町南公民館

  茶話会／第3火曜日

  ☎ 070-8684-8020

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第三地区 童謡唱歌を歌おう会

  長野県松本市中央4-7-28 第三地区福祉ひろば

  趣味活動。・懐かしい童謡を歌う／第３月曜日

  ☎ 0263-32-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第三地区 絵てがみ

  長野県松本市中央4-7-28 第三地区福祉ひろば

  趣味活動。・土鈴の絵付け、季節や行事の絵手紙作成／第３火曜日

  ☎ 0263-32-0168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第二地区エルダータイム

  長野県松本市本庄2-3-23 第二地区地域づくりセンター 福祉ひろば

  毎月１回開催、簡単な体操、脳トレもあります／毎月一回開催、日時お問い合わせください

  ☎ 0263-34-8168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第二地区にこにこ体操

  長野県松本市本庄2-3-23 第二地区地域づくりセンター 2階 大会議室

  ストレッチ体操と筋トレでリフレッシュ／毎月第２第４水曜日

  ☎ 0263-39-3601

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第二地区パソコン教室

  長野県松本市本庄2-3-23 第二地区地域づくりセンター 2階 視聴覚室

  楽しくパソコン操作を習得します／毎月第１第３木曜日

  ☎ 0263-39-3601

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第二地区ふれあい健康教室

  長野県松本市本庄2-3-23 第二地区地域づくりセンター 2階 小会議室

  毎月第４金曜日開催、血圧測定・健康相談あります

  ☎ 0263-34-8168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第二地区やさしい手話

  長野県松本市本庄2-3-23 第二地区地域づくりセンター 福祉ひろば

  楽しく手話でお話したり歌をうたいます

  ☎ 0263-39-3601

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第二地区折り紙の時間

  長野県松本市本庄2-3-23 第二地区地域づくりセンター 福祉ひろば

  折り紙で素敵な作品を作ります

  ☎ 0263-34-8168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 第二地区歌で健康力アップ講座

  長野県松本市本庄2-3-23 第二地区地域づくりセンター 2階 大会議室

  ボイストレーニングで体感を鍛え、若返り効果あり／毎月第２第４火曜日

  ☎ 0263-39-3601

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 笹賀地区 ニコニコ体操（二美町1丁目市住公民館）

  長野県松本市笹賀 二美町1丁目市住公民館

  「毎週月曜日」（祝日の場合は、お休みです）・体サポさんを中心に準備体操をしてから、百歳体操をやっています。・気心の知れた仲間で集まって、楽しく体操をやっています。／・毎月 第4月曜日には、体操終了後に歌声サロン（合唱）をやっている・歌声サ…

  ☎ 070-8684-8030

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 笹賀地区 上二子町会「上二子体操クラブ」

  長野県松本市笹賀上二子公民館

  「毎週 水曜日」・ご近所の方が集まって、みんなで楽しく脳トレ、体操をしています

  ☎ 070-8684-8030

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 笹賀地区 下小俣町会「いきいき百歳体操」

  長野県松本市笹賀下小俣公民館

  「毎月 第3 日曜日」（実施日の変更は、回覧でお伝えします）・みんなで楽しく体操をしています。お気軽にご参加ください

  ☎ 070-8684-8030

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 笹賀地区 中二子町会「中二子いきいき会 百歳体操」

  長野県松本市笹賀中二子公民館

  「毎週 木曜日」・ご近所の方が集まって、みんなで楽しく脳トレ、百歳体操をやっています

  ☎ 070-8684-8030

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 笹賀地区 二美町2丁目いきいき100才体操

  長野県松本市笹賀5087-99 二美町2丁目公民館

  「毎週月曜日」（祝日の場合は、お休みです）・ご近所の方が集まって、百歳体操をやっています。

  ☎ 070-8684-8030

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 笹賀地区 今町会「いきいき百歳体操」

  長野県松本市笹賀730 今町会公民館

  「毎月 第4 木曜日」・ご近所の方が集まり、準備体操をしてから百歳体操をみんなで楽しくやっている

  ☎ 070-8684-8030

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 笹賀地区 今町会「ふれあいサロン柏木」

  長野県松本市笹賀730 今町会公民館

  「毎月 第1 木曜日」・ご近所の仲間が集まり、体操、レクリエーションなどを楽しんでいる

  ☎ 070-8684-8030

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 笹賀地区 巾下町会「お茶会サロン」

  長野県松本市笹賀巾下公民館

  「毎月 第3 金曜日」・誰でも参加可能。あかちゃん、お母さんの参加あり

  ☎ 070-8684-8030

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 笹賀地区 神戸新田町会「いきいき百歳体操」

  長野県松本市笹賀神戸新田公民館

  「毎月 第3 金曜日」・みんなで楽しく元気に過ごせるように、百歳体操をやっています・ お気楽にご参加ください

  ☎ 070-8684-8030

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 笹賀地区 神戸町会「百歳体操」

  長野県松本市笹賀神戸公民館

  「毎月 第2.4 木曜日」・★4月．5月 13：30～15：00 ・★6月～9月 9：30～11：00 ・★10月～3月 13：30～15：00・毎回 百歳体操をやり、脳トレ、レクリエーションなどを組み合わせてやっています

  ☎ 070-8684-8030

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 笹賀地区福祉ひろば エルダー

  長野県松本市笹賀2929 笹賀公民館 北側

  「第3火曜日」・エルダーシステム使用して、 映像を観ながら体操や脳トレを楽しみます。

  ☎ 0263-86-8168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 笹賀地区福祉ひろば ふれあい健康教室

  長野県松本市笹賀2929 笹賀公民館 北側

  「毎月 第3木曜日」 ・毎月内容が変わりますので、内容については笹賀地区福祉ひろばにお問合せください。

  ☎ 0263-86-8168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 笹賀地区福祉ひろば マグネット健康吹矢

  長野県松本市笹賀2929 笹賀公民館 北側

  「第1月曜日」・脳の活性化・心肺機能の向上を図るために、みんなで吹矢を楽しんでいます。

  ☎ 0263-86-8168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 笹賀地区福祉ひろば 大人のぬり絵

  長野県松本市笹賀2929 笹賀公民館 北側

  「第1水曜日」・脳の活性化のために、楽しくおしゃべりしながらぬり絵をやっています。材料は用意してありますので、何も持たずに ご参加ください。

  ☎ 0263-86-8168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 美100！堀米！

  長野県松本市島立908-2 堀米公民館

  いきいき百歳体操、脳トレ・毎週水曜日 午前中／送迎希望の方は要相談

  ☎ 070-8684-8028

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 いきいき100歳体操

  長野県松本市野溝東2-10-1 芳川公民館

  毎週月曜 10時～・100歳体操とレクゲームを行います。

  ☎ 0263-58-2034

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 エルダーたいむ

  長野県松本市野溝東2-10-1 芳川地域づくりセンター 福祉ひろば

  毎週木曜日・13：30～15：30（フリータイム制）・エルダーシステムを使い、椅子に座ってできるストレッチや、音楽に合わせた運動を中心に、懐かしい映像を観て楽しんだり、脳トレ等を行います。・◎都合に合わせて出入り自由です◎

  ☎ 0263-58-2034

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 おとなのぬり絵

  長野県松本市野溝東2-10-1 芳川地区地域づくりセンター・福祉ひろば

  趣味活動。・ご自分の色鉛筆があればご持参ください。毎月第1?

  ☎ 0263-58-2034

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 にこにこサロン（村井駅西）

  長野県松本市村井西1丁目20 村井町駅西公民館

  体操（運動）。・高齢者の孤独を解消し、地域のつながりを大切にしていこうという思いがあります。

  ☎ 070-8684-8031

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 ひろばシネマ

  長野県松本市野溝東2-10-1 芳川地域づくりセンター 福祉ひろば

  午前の部9：30～・午後の部13：30～・開催日と上映映画の内容は、芳川ひろばだよりでご確認いただくか、福祉ひろばにお問い合わせください。

  ☎ 0263-58-2034

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 ぴんころ健康ひろば

  長野県松本市野溝東2-10-1 芳川地区地域づくりセンター・福祉ひろば

  体操（運動）。・毎月第２?

  ☎ 0263-58-2034

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 ふれあい健康教室

  長野県松本市野溝東2-10-1 芳川地区地域づくりセンター

  その他。・申し込み不要です。お気軽にお越しください。

  ☎ 0263-58-2034

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 マージャン

  長野県松本市野溝東2-10-1 芳川地区地域づくりセンター・福祉ひろば

  趣味活動。・毎月２回（月）

  ☎ 0263-58-2034

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 みなみ福祉ひろば ふれあい健康教室

  長野県松本市村井町南2-21-45 イオンタウン松本村井 2階

  第２月曜 13：30～15：30・毎月内容は変わります。ひろば便りにてご確認下さい。

  ☎ 0263-86-1055

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 ゆったりヨガ

  長野県松本市野溝東2-10-1 芳川地区地域づくりセンター・福祉ひろば

  趣味活動。・毎月１回?

  ☎ 0263-58-2034

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 健康体操ぽかとれ（芳川公民館）

  長野県松本市野溝東2-10-1 芳川公民館

  毎月第２水曜開催１０：００～・日頃からできる体力づくり体操など・講師：ぽっかぽっか芳川の健康運動指導士

  ☎ 0263-86-1055

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 太極拳

  長野県松本市野溝東2-10-1 芳川地区地域づくりセンター・福祉ひろば

  体操（運動）。・有酸素運動・ゆったりとした動き

  ☎ 0263-58-2034

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 小屋ふれあいサロン(小屋町会)

  長野県松本市村井小屋南1丁目39-5

  演奏会・レクリエーションなどの企画と茶話会・源池の井戸で組んできたお水で淹れるコーヒー・第一公民館 / 第二公民館（芳川公園グラウンド横）で交互に開催・月１回開催（変動あり）・詳細はお問い合わせください。

  ☎ 070-8684-8031

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 村井町健康クラブ

  長野県松本市村井町南3丁目4-21 村井町第一公民館

  体操（運動）。・芳川地区近隣の皆様のご参加お待ちしております。楽しく体操して元気に過ごしましょう。

  ☎ 070-8684-8031

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 村井町福祉福祉応援隊

  長野県松本市村井町南3丁目4-21 村井町第1公民館

  ニュースポーツとおしゃべり交流会・参加費 １００円（お茶代）

  ☎ 070-8684-8031

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 芳川シニア短期大学（芳川公民館）

  長野県松本市野溝東2-10-1 芳川公民館

  月２回講師を招いて講座を開催・講座内容は、中信地域の歴史から健康と福祉など多岐に渡っており、様々な分野の講座を用意しています。

  ☎ 0263-86-1055

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 芳川みなみ福祉ひろば あんさんぶるコンサート

  長野県松本市村井町南2-21-45 芳川地区みなみ福祉ひろば

  毎月一回開催（日程詳細はひろば便りにてご確認ください）・芳川子どもプラザと共催。・月替わりで様々なコンサートを開催

  ☎ 0263-86-1055

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 芳川みなみ福祉ひろば エルダーたいむ

  長野県松本市村井町南2-21-45 芳川地区みなみ福祉ひろば

  毎週火曜日１３：３０～・エルダーシステムの映像を観ながら体を動かします。

  ☎ 0263-86-1055

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 芳川みなみ福祉ひろば おり紙たいむ

  長野県松本市村井町南2-21-45 芳川地区みなみ福祉ひろば

  毎月１回開催（日程詳細はひろば便りにてご確認ください）・季節の折り紙を作ります

  ☎ 0263-86-1055

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 芳川みなみ福祉ひろば ぬり絵たいむ

  長野県松本市村井町南2-21-45 芳川地区みなみ福祉ひろば

  毎月１回開催（詳細はひろば便りにてご確認ください）・ぬり絵をしてゆったり過ごします。・絵はひろばで用意しています。

  ☎ 0263-86-1055

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 芳川みなみ福祉ひろば ひろばシネマ

  長野県松本市村井町南2-21-45 芳川みなみ福祉ひろば

  月１回開催（開催日の詳細はひろば便りにてご確認ください。）・午前・午後ともに異なる映画を上映します。・映画の内容・時間などは、みなみひろばにお問い合わせください。

  ☎ 0263-86-1055

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 芳川みなみ福祉ひろば ぴんころひろば

  長野県松本市村井町南2-21-45 芳川地区みなみ福祉ひろば

  毎月１回開催（日程詳細はひろば便りにてご確認ください）・様々な講師を招き、体操などを行います。

  ☎ 0263-86-1055

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 芳川みなみ福祉ひろば ゆったりほっこりヨーガ

  長野県松本市村井町南2-21-45 芳川地区みなみ福祉ひろば

  毎月１回開催（日程詳細はひろば便りにてご確認ください）・ヨガインストラクターによるヨガ講座

  ☎ 0263-86-1055

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 芳川みなみ福祉ひろば 写真ひろば

  長野県松本市村井町南2-21-45 芳川地区みなみ福祉ひろば

  参加者が撮影した写真を持ちより、プロジェクタ―で映しながら写真のワンシーンの解説をしてもらいます。・不定期開催

  ☎ 0263-86-1055

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 芳川みなみ福祉ひろば 手しごと会

  長野県松本市村井町南2-21-45 芳川地区みなみ福祉ひろば

  毎月１回開催（日程詳細はひろば便りにてご確認ください）・各自材料を持ちより、手芸や折り紙など、好きなものを作成しています。・他の方の作品をみたり、作り方を聞いたりする等自由に過ごしながら手仕事を楽しんでいます。

  ☎ 0263-86-1055

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 芳川みなみ福祉ひろば 楽しいハワイアンフラ

  長野県松本市村井町南2-21-45 芳川地区みなみ福祉ひろば

  毎月第２水曜１０：００～・フラのスカートをはいて楽しく体を動かします。

  ☎ 0263-86-1055

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 芳川みなみ福祉ひろば 読書会

  長野県松本市村井町南2-21-45 芳川地区みなみ福祉ひろば

  読んでいるお気に入りの本を、参加者の皆さんに紹介する会。・毎月１回開催（日程詳細はひろば便りにてご確認ください）・参加費１００円（ドリップコーヒー付き）発表してくれた人はコーヒー代無料

  ☎ 0263-86-1055

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 芳川地区みなみ福祉ひろば みなみカフェ

  長野県松本市村井町南2-21-45 芳川地区みなみ福祉ひろば

  月１回開催（日程の詳細はひろば便りでご確認ください）

  ☎ 0263-86-1055

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 芳川福祉ひろば スマホ相談たいむ

  長野県松本市野溝東2-10-1 芳川地区福祉ひろば

  体操・ストレッチをメインに、基本の組手を行います。・初心者大歓迎・運動不足解消に

  ☎ 0263570168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 芳川福祉ひろば ハンドメイドたいむ

  長野県松本市野溝東2-10-1 芳川地区福祉ひろば

  材料・裁縫道具を持ち込み、ひろばのミシンとアイロンを自由に使えます。

  ☎ 0263570168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 芳川福祉ひろば 井戸端サロン

  長野県松本市野溝東2-10-1 芳川地区福祉ひろば

  様々な企画と茶話会・不定期開催（詳細はひろば便り）

  ☎ 0263570168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 話い話い会（平田町）

  長野県松本市平田東2丁目11-1 平田第一公民館

  体操（運動）。・年間３回詳しくは回覧板をご覧ください

  ☎ 070-8684-8031

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 軒先茶屋えむ

  長野県松本市野溝木工2丁目6-6

  月１回（第二金曜日）お茶会・年２回は夕方開催で居酒屋サロン・現在、高齢男性５名、民生委員２名、大学生数名、主催者１名、地区生活支援員で活動中・高齢者は男性5名が参加中。男性の居場所づくり・信州大学大学生が参加しており多世代交流の場にもなっ…

  ☎ 070-8684-8031

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 野溝町会いきいき百歳体操

  長野県松本市野溝東1-10 野溝公民館

  いきいき百歳体操とレクゲーム・毎週月曜日 開催

  ☎ 070-8684-8031

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 芳川地区 長丘イレブン（長丘町会）

  長野県松本市村井町北2丁目3-24 長丘公民館

  毎月１１日に開催・茶話会・カラオケ・ゲーム・季節の行事を行う。

  ☎ 070-8684-8031

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 菊の湯 銭湯サロン

  長野県松本市中央3-8-30

  １００歳体操を中心としたサロン 第二第四火曜日に実施中。・銭湯の営業前に受付ロビーをお借りして体操をしています。その後入浴出来ます。体操だけの参加も可能です。／水分補給の飲み物をご持参ください。無くてもご参加できます。

  ☎ 0263-32-1452

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 認知症の人と家族の会 松本

  長野県松本市本庄2-3-23 第二地区地域づくりセンター 2階 小会議室

  楽しくパソコン操作を習得します／毎月第１・第３水曜日

  ☎ 070-8684-8019

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 認知症の人と家族の会 松本

  長野県松本市本庄2-3-23 第二地区地域づくりセンター2階 小会議室

  情報交換・専門職による相談・その他／奇数(月)１月・３月・５月・７月・９月・11月 第三木曜日

  ☎ 0263-39-3601

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 里山辺地区 さと健

  長野県松本市里山辺2930-1 里山辺地区福祉ひろば

  その他。・簡単な筋力運動とストレッチ／毎月第2金曜日

  ☎ 0263-39-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 里山辺地区 なんとなくあつまるかい（兎川寺）

  長野県松本市里山辺3018-12 兎川寺公民館

  茶話会。・時事の話題などを通し、情報交換、交流／毎月最終土曜日

  ☎ 070-8684-8035

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 里山辺地区 にこさと

  長野県松本市里山辺2930-1 里山辺公民館

  体操（運動）。・火曜日

  ☎ 070-8684-8035

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 里山辺地区 のぎくの会（新井公民館）

  長野県松本市里山辺1446 新井公民館

  体操（運動）。・筋トレ、ストレッチ歌など、終了後茶話会／毎月第1・3水曜日

  ☎ 070-8684-8035

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 里山辺地区 のびのび体操

  長野県松本市里山辺2930-1 里山辺地区福祉ひろば

  体操（運動）。・セラバンド、ボールを使った運動／第2月曜日・第4水曜日

  ☎ 0263-39-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 里山辺地区 ふれあい

  長野県松本市里山辺北小松3811-1 北小松公民館

  体操（運動）。・水曜日

  ☎ 070-8684-8035

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 里山辺地区 ふれあい健康教室

  長野県松本市里山辺2930-1 里山辺地区福祉ひろば

  その他。・うた、簡単な体操、レクリエーション／毎月第2水曜日

  ☎ 0263-39-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 里山辺地区 ふれあい楽語会（北小松）

  長野県松本市里山辺3811-1 北小松公民館

  茶話会。・お茶を飲みながら楽しく語りましょう／毎月第3水曜日

  ☎ 070-8684-8035

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 里山辺地区 マルカミいきいきクラブ（上金井）

  長野県松本市里山辺上金井1981 上金井公民館

  体操（運動）。・火曜日

  ☎ 070-8684-8035

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 里山辺地区 みんなでえがお（小松町公民館）

  長野県松本市里山辺3939 小松町公民館

  体操（運動）。・水曜日

  ☎ 070-8684-8035

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 里山辺地区 みんな笑顔で集まろう会

  長野県松本市里山辺3461-2 西荒町公民館

  体操（運動）。・水曜日

  ☎ 070-8684-8035

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 里山辺地区 めぶきのかい（健康マージャン）かがやきデイサービス晴の家

  長野県松本市里山辺1401 かがやきデイサービス晴の家

  その他。・初心者の方も気軽に参加できます／毎月第3日曜日

  ☎ 0263-39-7336

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 里山辺地区 元気！だそう会！

  長野県松本市里山辺若里町3348-15 若里町公民館

  体操（運動）。・土曜日

  ☎ 070-8684-8035

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 里山辺地区 元気クラブ

  長野県松本市里山辺855-5 第二藤井公民館

  体操（運動）。・月曜日

  ☎ 070-8684-8035

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 里山辺地区 林いきいき会

  長野県松本市里山辺 林公民館

  体操（運動）。・木曜日

  ☎ 070-8684-8035

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 里山辺地区 湯の原百歳体操の会

  長野県松本市里山辺湯ノ原87 湯の原公民館

  体操（運動）。・火曜日

  ☎ 070-8684-8035

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 里山辺地区 百歳体操サークル（下金井町会）

  長野県松本市里山辺1334 下金井公民館

  体操（運動）。・金曜日

  ☎ 070-8684-8035

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 里山辺地区 芽ぶきの会（小物づくりの会）（かがやきデイサービス晴の家）

  長野県松本市里山辺1401 かがやきデイサービス晴の家

  その他。・おしゃべりしながら楽しく手を動かす／毎月第1木曜日

  ☎ 0263-39-7336

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 里山辺地区 荒町町会百歳体操 さわやかさん

  長野県松本市里山辺3234 荒町公民館

  体操（運動）。・金曜日

  ☎ 070-8684-8035

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 里山辺地区 週1ウォーク

  長野県松本市里山辺2930-1 里山辺地区福祉ひろば

  その他。・週１回地区内を歩く／毎週火曜日

  ☎ 0263-39-1168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 銭太鼓教室

  長野県松本市島立3427-1 島立地区福祉ひろば

  講師指導による銭太鼓を使った体操・毎月第２木曜日

  ☎ 0263-48-5168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 鎌田地区 100歳体操高宮

  長野県松本市高宮南7

  いきいき百歳体操・木曜日

  ☎ 070-8802-5406

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 鎌田地区 いきいき月見草

  長野県松本市笹部4丁目7-3 月見町公民館

  いきいき百歳体操

  ☎ 070-8802-5406

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 鎌田地区 いきいき百歳体操

  長野県松本市両島5-50 鎌田地区福祉ひろば

  おもりを使った筋トレ／毎週水曜日・事前申し込み必要・午後1時30分～に変更の場合有

  ☎ 0263-27-8168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 鎌田地区 いきいき百歳体操 五月町

  長野県松本市笹部3丁目2-49 五月町公民館

  いきいき百歳体操・木曜日

  ☎ 070-8802-5406

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 鎌田地区 いき百井川城中

  長野県松本市井川城2丁目13-35

  いきいき百歳体操・水曜日

  ☎ 070-8802-5406

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 鎌田地区 ウエーブストレッチリング

  長野県松本市両島5-50 鎌田地区福祉ひろば

  ウエーブリングを使ってエクササイズ／毎月第２木曜日 ・申し込み必要

  ☎ 0263-27-8168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 鎌田地区 うたう会南原

  長野県松本市南原2丁目5 南原公民館

  歌やおしゃべりで楽しい時間を過ごします。

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 鎌田地区 ニコニコサロン

  長野県松本市両島5-50 鎌田地区福祉ひろば

  お茶を飲みながら仲間づくり／月1回・申し込み不要・10月～3月は午後1時～3時に実施

  ☎ 0263-27-8168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 鎌田地区 めざせ！ピンコロ体操

  長野県松本市両島5-50 鎌田地区福祉ひろば

  エルダーを使った筋トレで免疫力アップ／月２回・事前申し込み必要

  ☎ 0263-27-8168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 鎌田地区 井川城上区 いきいき体操

  長野県松本市井川城3-5-30 井川城上区公民館

  体操（運動）。・月曜日

  ☎ 070-8802-5406

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 鎌田地区 出前ふれあい健康教室

  長野県松本市両島5-50 鎌田地区福祉ひろば

  町会公民館でストレッチや健康相談／日時は各町会に問い合わせ

  ☎ 0263-27-8168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 鎌田地区 南原げんき体操

  長野県松本市南原2丁目5-6 南原公民館

  いきいき百歳体操・木曜日

  ☎ 070-8802-5406

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 鎌田地区 征矢野町会 いきひゃくそやの

  長野県松本市征矢野2-4-3 征矢野公民館

  体操（運動）・火曜日

  ☎ 070-8802-5406

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 鎌田地区 折形で認知症予防講座

  長野県松本市両島5-50 鎌田地区福祉ひろば

  手先を使って認知症予防／月１回・事前申し込み必要

  ☎ 0263-27-8168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 鎌田地区 歩かま

  長野県松本市両島5-50 鎌田地区福祉ひろば

  みんなで楽しくウォーキング／月１回・申し込み必要なし・月により時間変動有

  ☎ 0263-27-8168

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 鎌田地区 石芝いきいき体操

  長野県松本市石芝3丁目9-55

  いきいき百歳体操・火曜日

  ☎ 070-8802-5406

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）

• 鎌田地区 笹部町会 笹の葉

  長野県松本市笹部2丁目8 笹部町会第二公民館

  いきいき百歳体操 土曜日

  ☎ 070-8802-5406

  出典: 通いの場のオープンデータ（厚生労働省）（最終確認 2025/12/31）